大学生熬夜情况调查问卷
1. 您的性别：
A. 男
B. 女
C. 其他
2. 您的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 您是否有熬夜的习惯？
A. 从不熬夜
B. 偶尔熬夜（每月1-3次）
C. 经常熬夜（每周2-4次）
D. 几乎每天熬夜
4. 您平均每天的入睡时间大约是？
A. 22:00之前
B. 22:00-23:00
C. 23:00-00:00
D. 00:00-01:00
E. 01:00之后
5. 您平均每天的睡眠时间大约是？
A. 少于5小时
B. 5-6小时
C. 6-7小时
D. 7-8小时
E. 8小时及以上
6. 您是否有固定的作息时间（包括周末）？
A. 有，严格遵守
B. 有，但偶尔打乱
C. 没有，作息比较随意
D. 完全没有，每天时间都不固定
7. 您熬夜时主要进行哪些活动？（可多选）
A. 学习/写作业/赶论文/备考
B. 刷社交媒体（微信、微博、抖音等）
C. 看剧/看电影/追综艺
D. 玩游戏
E. 聊天/社交（和朋友线上交流等）
F. 做兼职/实习相关工作
G. 其他（请注明：）
8. 您认为自己熬夜的主要原因是？（可多选）
A. 学习任务重，时间不够用
B. 拖延症，习惯临近截止日期才开始做事
C. 娱乐活动吸引力大，不自觉熬夜
D. 睡眠环境差（噪音、光线等），难以入睡
E. 心理压力大（学业、就业等），焦虑失眠
F. 生理原因（如失眠、生物钟紊乱）
G. 其他（请注明：）
9. 您是否清楚熬夜对身体健康的危害？
A. 非常清楚，能详细说出多种危害
B. 比较清楚，知道大概的危害
C. 不太清楚，只听说过有危害
D. 不清楚，没关注过
10. 熬夜是否影响您的学习/工作效率？
A. 完全不影响
B. 轻微影响，能正常完成任务
C. 明显影响，效率大幅下降
D. 严重影响，无法正常学习/工作
11. 您对大学生熬夜现象的看法是？
A. 不赞同，熬夜危害大，应尽量避免
B. 理解但不提倡，特殊情况可偶尔熬夜
C. 无所谓，个人选择，不影响他人即可
D. 赞同，熬夜是大学生常见状态，难以避免
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