大学生熬夜问卷调查

如今，众多青年都热衷于晚睡，这已然成为一种极为普遍的现象，特别是在大学生群体中，每日熬夜几乎成为家常便饭，伴随网络技术的迅猛发展，各种新鲜事物层出不穷，牢牢吸引着我们的目光。与此同时，其他一些问题也促使着我们不得不熬夜，此问卷主要旨在分析当代大学生熬夜的频率，引发熬夜的原因，熬夜带来的危害以及熬夜的方法等问题

1. 您的性别是？

女男

2. 您每天的学习时长是？

不学习2个小时以内5个小时以上8个小时以上

3. 您认为几点后算熬夜？

22：0023：000：00第二天凌晨

4. 您通常的睡觉时间是？

21:00～22：0022:00～23:0023.00～24:0024点以后1:00～2:002:00～3:00其他

5. 如果24点以后算熬夜，您一周的熬夜次数是？

0-12-34-56-7

6. 你每天睡眠时间（除去午休）大概为？

6h内6h-7h7h-8h＞8h

7. 您知道熬夜的坏处吗？

不清楚知道一点很清楚

8. 您熬夜的原因是？

玩游戏，看视频，刷微博等娱乐活动聊天（微信，qq，打电话的）聚会娱乐学习

9. 熬夜过后会如何调整？

补觉喝咖啡或茶提神加强营养摄入加强身体锻炼

10. 您觉得以下哪些睡眠情况会对身体产生较大危害？

凌晨后才睡觉，但睡够了8个小时早早入睡，并睡够了8个小时以上早早入睡，但早上5点多起床彻夜未眠

11. 您所知道的熬夜危害有哪些？

头昏脑胀，注意力不集中，记忆力下降免疫力下降，感冒神经衰弱，焦虑不安等超负荷用眼，眼睛干涩疼痛等患各类突发性心脑血管疾病几率大大增加

12. 当你了解到熬夜的危害后，您今后是否会有意识地减少熬夜次数？

是否

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