大学生熬夜现象调查问卷
您好！我们正在进行一项关于大学生熬夜现象的调查，旨在了解您的夜晚生活习惯和熬夜情况。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况填写，您的参与对我们非常重要。感谢您的支持与合作！
1. 你的性别
男
女
2. 你所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 你平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
4. 你一周大概有几天会熬夜
从不熬夜
1-2天
3-4天
5-6天
几乎每天
5. 你通常熬夜会熬到几点
23:00-24:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00-03:00
03:00以后
6. 你熬夜的时候一般会做什么
学习、写作业、复习备考
刷手机（社交媒体、短视频等）
玩游戏
看剧、看电影、听音乐
社交活动（线上或线下）
兼职工作
其他
7. 你认为导致你熬夜的主要原因有哪些
学业压力大，作业、论文、复习任务重
拖延症，习惯晚睡
社交娱乐活动安排在晚上
个人兴趣爱好占用晚间时间
受周围同学熬夜氛围影响
生理因素（如失眠等）
其他
8. 你认为长期熬夜对你产生了哪些影响
无影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响极大
第二天精神状态
听课效率
学习成绩
身体健康
情绪状态
9. 你是否尝试过改变熬夜的习惯
从未尝试过
尝试过，但未成功
尝试过，成功改善
10. 你对改善大学生熬夜现象有什么建议或看法
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