老年睡眠障碍岗位培训考试

欢迎参加本次老年医学科岗位培训考试，请认真作答以下题目。

1. 基本信息：

2. 老年人群中睡眠障碍的发生率大约为多少？

10%-20%20%-30%30%-40%40%-50%

3. 以下哪项是老年睡眠障碍最常见的类型？

入睡困难睡眠维持障碍早醒睡眠呼吸暂停综合征

4. 下列哪种药物可能加重老年患者的睡眠障碍？

苯二氮䓬类镇静催眠药褪黑素受体激动剂抗抑郁药（如文拉法辛）非苯二氮䓬类镇静催眠药（如佐匹克隆）

5. 老年人睡眠呼吸暂停综合征的主要危害不包括以下哪项？

高血压认知功能下降糖尿病风险增加视力下降

6. 评估老年患者睡眠质量最常用的主观量表是？

多导睡眠图（PSG）匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）Epworth嗜睡量表（ESS）睡眠日记

7. 老年患者出现慢性失眠时，首选的非药物治疗方法是？

认知行为治疗（CBT-I）光照疗法音乐疗法按摩疗法

8. 以下哪种生活习惯有助于改善老年患者的睡眠质量？

睡前饮用浓茶或咖啡睡前进行剧烈运动规律作息，每天固定时间上床和起床白天长时间午睡

9. 老年不宁腿综合征患者的典型临床表现是？

夜间入睡后出现下肢不自主抽搐睡前或安静时双下肢出现难以名状的不适感，活动后可暂时缓解睡眠中出现呼吸暂停和低通气晨起后感到明显的疲劳和困倦

10. 对于老年睡眠障碍患者，以下哪项是进行睡眠卫生教育时的重要内容？

告知患者睡眠障碍无需治疗，随年龄增长会自然缓解指导患者睡前使用手机或电脑放松建议患者夜间醒来后长时间卧床等待入睡提醒患者避免在床上进行阅读、看电视等与睡眠无关的活动

11. 下列哪种疾病是老年患者发生睡眠障碍的常见病因之一？

骨质疏松症阿尔茨海默病类风湿关节炎痛风

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