大学生身体素质情况调查

1.  您的性别：
2.  您的年级：
3.  您的专业类别：
4.  您是否为体育专业学生：
5. 您每周自主进行运动的次数（不含体育课、军训等强制运动）：
6.  您每次自主运动的持续时长：
7.  您是否有固定的每周运动周期（如每周一、三、五运动）：
8.  过去一个月内，您实际运动次数与计划次数的契合度：
9.  您最常选择的自主运动类型（可多选）：
10.  您选择上述运动类型的主要原因（可多选）：
11.  您更倾向于的运动场景（可多选）：
12.  您通常选择的运动伙伴类型：
13.  您自主运动的主要时间段（可多选）：
14.  您是否会制定详细的每周运动计划（如明确运动项目、时长、强度）：
15.  运动前您是否会进行热身，运动后是否会进行拉伸：
16.  您是否会记录自己的运动数据（如运动时长、距离、消耗热量等）：
17.  影响您每周自主运动的主要阻碍因素（可多选）：
18.  哪些因素能激励您增加每周自主运动频率（可多选）：
19.  您是否参与过学校组织的运动类活动（如运动会、趣味运动赛、运动讲座等）：
20.  您对学校当前提供的运动资源（场地、器材、指导等）的满意度：
21. 运动24小时内，你通常有哪些身体感受
22. 坚持规律运动（每周≥3次，每次≥30分钟）坚持一个月后，你观察到自己的变化是
23. 若因特殊原因中断运动一周以上，你会有什么感受
24. 当你想通过运动改善某一健康问题时，你会如何选择运动方式
25. 运动后你是否会通过饮食、休息等方式辅助身体恢复（如补充蛋白质，拉伸放松）
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