大学生体育锻炼调查问卷

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1. 您的性别

男女

2. 您平均每周进行体育锻炼的频率

几乎不锻炼1次2-3次4-5次6次及以上

3. 您每次体育锻炼的时长大约是多久

30分钟以内30-60分钟60-90分钟90-120分钟120分钟以上

4. 您通常进行体育锻炼的时间段

早晨（6:00-8:00）上午（8:00-12:00）中午（12:00-14:00）下午（14:00-18:00）晚上（18:00-22:00）其他

5. 您常进行的体育锻炼项目

跑步/快走篮球足球羽毛球乒乓球排球网球游泳健身操/瑜伽太极拳/武术骑自行车跳绳力量训练（如哑铃、杠铃）其他

6. 您通常在哪里进行体育锻炼

学校操场/田径场学校体育馆校外健身房公园/广场宿舍/家里其他地点

7. 您进行体育锻炼的主要目的

增强体质，促进健康缓解学习压力减肥塑形提高运动技能社交娱乐，结交朋友兴趣爱好应对体育考试/体能测试其他原因

8. 您是否了解适合自己的锻炼方式

非常了解比较了解一般不太了解完全不了解

9. 您是否参加过学校组织的体育社团或体育比赛

从未参加参加过体育社团参加过体育比赛既参加过体育社团也参加过体育比赛

10. 您自己重视体育锻炼吗

重视基本重视一般不太重视不重视

11. 您对自己目前的体育锻炼状况是否满意

非常不满意不太满意一般比较满意非常满意

12. 您认为体育锻炼对大学生的重要性

非常重要重要一般不太重要不重要

13. 您认为影响自己锻炼的最大阻碍是

学业繁忙，时间不足缺乏运动伙伴、独自锻炼没动力场地/器材不足天气恶劣身体疲惫/怕受伤无兴趣其他

14. 您认为当前学校在体育锻炼方面存在哪些不足（可多选）

场地不足器材匮乏开放时间不合理缺乏专业指导体育活动种类单一宣传不到位其他

15. 若学校增设免费运动课程（如瑜伽、健身），您是否愿意参与

非常愿意愿意不确定不太愿意不愿意

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