大学生体育锻炼情况调查问卷
大学生体育锻炼情况调查问卷
亲爱的同学:
您好!为全面了解大学生体育锻炼的现状与需求,优化校园体育资源配置,我们开展此次问卷调查。本问卷采用匿名形式,所有数据仅用于学术研究,严格保密个人信息。恳请您根据自身实际情况如实填写,感谢您的支持与配合!
一、基本信息
1. 您的性别:
A. 男
B. 女
2. 您所在的年级:
A. 大一
B. 大二
3. 您的专业类别( )
4. 您的健康状况:
A. 良好(无慢性疾病,体力充沛)
B. 一般(偶有疲劳,无明显疾病)
C. 较差(有慢性疾病或经常不适)
二、体育锻炼行为习惯
1. 您是否有规律体育锻炼的习惯?
A. 是(每周固定次数/时长)
B. 否(随机锻炼,无规律)
C. 几乎不锻炼
2. 您平均每周参加体育锻炼的次数:
A. 0次
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5-6次
E. 7次及以上
3. 您每次体育锻炼的时长大约为:
A. 30分钟以内
B. 30-60分钟
C. 60-90分钟
D. 90分钟以上
4. 您通常选择的锻炼时段:(可多选)
A. 早晨(6:00-8:00)
B. 上午(8:00-12:00)
C. 下午(12:00-18:00)
D. 晚上(18:00-22:00)
E. 无固定时段,随机安排
5. 您偏好的体育锻炼方式:(可多选)
A. 有氧运动(跑步、游泳、骑行、跳绳等)
B. 力量训练(哑铃、俯卧撑、仰卧起坐、器械训练等)
C. 球类运动(篮球、足球、羽毛球、乒乓球等)
D. 其他
6. 您常选择的锻炼场所:(可多选)
A. 校园操场/田径场
B. 校园体育馆/健身房
C. 校外商业健身房
D. 宿舍
7. 您通常与谁一起锻炼?(可多选)
A. 独自锻炼
B.同学
C. 健身教练/体育老师
D. 社团/俱乐部成员
三、体育锻炼认知与动机
1. 您认为体育锻炼对大学生的重要性:
A. 非常重要
B. 比较重要
C. 一般
D. 不太重要
E. 完全不重要
2. 您参与体育锻炼的主要动机:(可多选)
A. 增强体质,预防疾病
B. 缓解学习/生活压力,调节情绪
C. 减肥/塑形,改善外观
D. 兴趣爱好,享受运动乐趣
E. 社交需求,增进人际关系
F. 应对体育考试/体测
G. 其他
3. 您对自身当前体育锻炼状态的满意度:
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
四、体育锻炼阻碍因素
1. 您认为影响大学生参与体育锻炼的主要阻碍因素:(可多选)
A. 学习/科研任务繁重,时间不足
B. 缺乏运动兴趣和动力
C. 没有同伴一起锻炼,缺乏陪伴
D. 锻炼场地不足/距离过远/收费过高
E. 缺乏专业指导,不懂科学锻炼方法
F. 身体素质较差,怕累/怕受伤
G. 天气条件不佳
H. 沉迷电子产品(游戏、追剧等)
I. 经济条件有限,无法购买运动装备/付费课程
J. 其他
五、校园体育资源与支持需求
1. 您是否了解学校提供的体育资源(如场馆开放时间、体育课程、运动社团等)?
A. 非常了解
B. 比较了解
C. 一般
D. 不太了解
E. 完全不了解
2. 您是否参加过学校开设的体育课程/体育社团/健身讲座?
A. 多次参加
B. 偶尔参加
C. 从未参加
3. 您希望学校增加或优化的体育资源:(可多选)
A. 扩大锻炼场地/增加运动器械
B. 延长场馆开放时间
C. 降低场馆/器材使用收费
D. 开设更多样化的体育课程(如瑜伽、攀岩、搏击等)
E. 增加专业健身指导(如教练咨询、运动计划制定)
4. 您是否愿意参与学校组织的集体体育活动(如晨跑打卡、运动挑战赛等)?
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 不确定
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
六、开放性问题
1. 您对大学生体育锻炼现状有何其他看法?
2. 您在体育锻炼方面还有哪些需求或建议?
再次感谢您抽出宝贵时间完成问卷!祝您学习顺利,身体健康!
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