学生运动健康现状调查研究问卷
亲爱的同学:
您好!为了解大学生运动健康现状,我们开展此次调研。问卷采用匿名形式,数据仅用于研究分析,请您根据实际情况填写,感谢您的支持!
一、基本信息
1.您的性别:
A.男
B.女
2. 您的年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
3. 您的专业类别:
A. 理工科
B. 人文社科
C. 医科
D. 体育类
E. 艺术类
二、运动行为
4. 您每周运动次数:
A. 0次
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
5. 您单次运动时长通常为:
A. 30分钟以内
B. 30-60分钟
C. 60-90分钟
D. 90分钟以上
6. 您的运动强度通常为:
A. 低强度(如散步、拉伸)
B. 中等强度(如慢跑、跳绳)
C. 高强度(如快跑、力量训练)
7. 您主要参与的运动类型有(多选):
A. 有氧运动(如跑步、游泳)
B. 力量训练(如举铁、俯卧撑)
C. 球类运动(如篮球、足球、羽毛球)
D. 柔韧性运动(如瑜伽、普拉提)
E. 户外运动 (如登山、骑行、徒步)
F. 其他(请注明:)
8. 您常选择的运动场所是(多选):
A. 学校操场
B. 体育馆
C. 健身房
D. 户外公园
E. 宿舍内
F. 居家
9. 您的运动形式是(多选):
A. 独自运动
B. 和同学朋友结伴
C. 参加学校社团
D. 报专业课程
10. 您是否使用运动 APP(如 Keep、FitTime 等)?
A. 经常使用
B. 偶尔使用
C. 从未使用
11.您主要用运动 APP 做什么(多选)?
A. 跟练健身课程
B. 记录运动数据(如步数、时长、消耗热量)
C. 参与运动打卡 / 挑战活动
D. 学习运动知识 / 动作技巧
E. 其他(请注明:)
12. 近3个月您是否有运动中断情况?如果有,原因主要是什么?
A. 是
B. 否
三、健康状况
13. 近1年您运动损伤情况是:
A. 无
B. 1-2次(损伤部位:)
C. 3次及以上(损伤部位:)
14. 您的睡眠质量:
每天睡眠时间:
睡眠满意度:
15. 近1学期您的体测成绩:
A. 优秀
B. 良好或及格
C. 不及格
D. 未参加
16. 近三个月您的压力水平:
A. 几乎每天都有明显压力
B. 每周不超过3次有明显压力
C. 每月不超过5次有明显压力
D. 几乎没有压力
17. 运动后您的情绪变化:
A. 明显变好(如缓解焦虑、提升活力等)
B. 略有变好
C. 无变化
D. 变差
四、运动影响因素
18. 您运动的阻碍因素有(可多选):
A. 学业压力大没时间
B. 缺乏运动场地
C. 天气不好
D. 没人一起没动力
E. 不懂运动方法怕受伤
F. 觉得没必要运动
19. 您运动的促进因素有(可多选):
A. 想减肥/保持体型
B. 缓解压力
C. 朋友带动
D. 学校有运动活动(如运动会、打卡挑战)
E. 有明确健康目标(如通过体测)
20. 您对学校运动支持的感知:
体育设施满意度:
体育课程参与度:
五、运动认知与态度
21. 您认为运动的重要性:
A. 很重要
B. 较重要
C. 一般
D. 不重要
E. 很不重要
22. 您对运动益处的了解有(可多选):
A. 增强体质
B. 缓解压力
C. 改善睡眠
D. 提升专注力
E. 社交拓展
23. 您是否有长期运动目标?
A. 有(如每周运动3次)
B. 没有
C. 有但没坚持
24. 您运动习惯形成的原因:
A. 从小喜欢
B. 体测要求
C. 健康问题倒逼
D. 其他
六、运动需求与建议
25. 您希望学校提供的运动支持有(可多选):
A. 延长体育馆开放时间
B. 新增运动项目(如瑜伽课、攀岩)
C. 组织运动社群(如跑步团、打球群)
D. 提供运动指导(如教练咨询、损伤康复建议)
其他
26. 您对运动健康服务的需求:
A. 需要体测报告解读
B. 需要运动计划定制
C. 需要运动损伤处理培训
D. 不需要
E. 其他
再次感谢您的参与!
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