中学生周末作息安排调查问卷
亲爱的同学，你好！这是一份关于中学生周末作息安排的调查问卷。我们希望通过了解你的周末作息情况，研究中学生作息安排是否合理，以便为大家提供更科学的作息建议。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请你根据自己的实际情况如实填写。感谢你的支持与配合！
1. 你的性别
男
女
2. 你所在的年级
请选择
3. 你周末通常的起床时间是
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00之后
4. 你周末通常的睡觉时间是
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
5. 你周末平均睡眠时间大约是多久
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时及以上
6. 你周末在以下时间段主要进行的活动
学习
睡觉
看电视/电影
玩电子游戏
户外运动
阅读课外书
做家务
社交活动（如与朋友聚会）
其他
上午（8:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
7. 你周末用于学习（包括作业、复习、预习等）的时间大约是
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时及以上
8. 你周末学习的主要内容有哪些
完成学校作业
复习本周所学知识
预习下周内容
参加课外辅导班
阅读课外书籍
进行兴趣特长学习（如乐器、绘画等）
9. 你周末进行体育锻炼的时间大约是
几乎不锻炼
0.5小时以内
0.5-1小时
1-2小时
2小时及以上
10. 你周末进行的体育锻炼方式有哪些
跑步
球类运动（篮球、足球等）
游泳
散步
跳绳
健身操
其他
11. 你周末使用电子产品（手机、电脑、平板等）主要用于哪些活动
学习查资料
玩游戏
看视频（电影、电视剧等）
聊天社交
听音乐
购物
其他
12. 你周末使用电子产品的总时长大约是
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时及以上
13. 你认为自己目前的周末作息安排是否合理，为什么
14. 你希望自己的周末作息安排是怎样的，有什么改进建议
关闭
更多问卷
复制此问卷