中青年高血压病人自我管理行为量表

敬的先生/女士：

您好！

感谢您参与本次调查。本问卷旨在了解中青年高血压患者的自我管理行为，以帮助优化疾病管理，提高高血压控制率。您的回答仅用于学术研究，不会对您个人造成任何影响，请根据您的实际情况如实填写。本问卷填写大约需要5-10分钟，衷心感谢您的支持！
1. 您的性别：
2. 年龄
3. 婚姻状况
4. 居住地
5. 文华程度
6. 家庭人均月收入（元）
7. 医疗保障
8. 职业
9. 高血压病程
10. 疾病管理
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
1.当血压连续3d异常，我会看医生
2.我知道脑卒中发作的危险信号（一侧肢体麻木、口角歪斜等））
3.当我出现脑卒中等危险信号时，我能及时获得帮助
4.当出现睡眠呼吸暂停（睡梦中被憋醒），我能及时就医
5.我能定期检测体重，控制体重
6.活动时我能起身并行动缓慢
7.只要我想办法，我可以获得疾病相关知识
8.我愿意与身边病友交换信息
11. 日常生活管理
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
1.我能定期测血压
2.我能遵医嘱服药
3.遵医嘱服药后，有不良反应或病情变化，我会及时跟医生沟通
4.我了解自己服用的药物
5.我能及时增减衣物
6.我有良好饮食习惯，大便通畅
7.对疾病有疑问时，我会主动询问他人
8.我能通过查阅书籍、上网等途径了解高血压相关知识
12. 情绪管理
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
1.我能尽量控制自己情绪
2.遇到烦恼的事情，我会寻求帮助，调节情绪
3.我有“是家庭负担”的想法，但尽量不去想
4.我能告诉自己要保持乐观
5.情绪低落时，我能用一些方法帮助自己控制情绪
6.我有“自己无用”的想法，但尽量不去想
13. 运动管理
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
1.我能按医生指导，坚持运动
2.运动中，我会检测心率
3.运动中遇到不适，我能及时获得救助
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