A1. 自参加我们的活动开始，您有没有尝试减少日常久坐时间？
A2.您采取过哪些措施来减少坐着的时间？[可选多项]
A3. 过去一周，您平时每天坐着做哪些活动？[可选多项]
A4. 过去一周，您每天大约有多长时间处于静坐状态____小时
每次进行零时间运动：
A6. 自参加我们活动开始，您有没有尝试增加运动时间/次数？
A8.您在过去一周内有没有进行一些中等强度的体力活动（如打太极拳运动、广场舞、拖地、快步走、慢跑等）？
每次进行中度运动：
A9.您在过去一周内有没有进行一些非常消耗体力的激烈活动（如耕作、有氧运动、快速骑车、搬运重物等）？
每次进行激烈运动：
A10. 过去一周，您平均每天的睡眠时间___小时?
A11. 您过去 3 个月内跌倒____次（包括摔倒、跌倒、滑倒，即使半途主动或被动中止，也应包括在内）【没有则填 0】
A12.身体哪些部位感到疼痛？
A13.过去的24小时内，您感觉到的疼痛程度是多少？（0表示“没有疼痛”，10表示“无法忍受的剧烈疼痛”）请选择一个最能反映您目前疼痛程度的数字： 分
B1. 参加零时间运动活动后，哪些人支持您减少静坐时间/增加运动时间？
B5. 您觉得「零时间运动手册」、「减少久坐的宣传单」是否能增加您运动/减少久坐的动力？
B6.【没看过】什么原因不看呢？[可选多项]
B7.您加入了微信运动打卡群吗？（如果没有入群/退群）什么原因不加入/退群？[可选多项]
B8.您有参与微信群的运动打卡吗？ (如果没有打卡) 什么原因不打卡呢?[可选多项]
B10. 您有收到运动辅导员给您单独发送的微信消息吗？(如果没有添加或者删掉运动辅导员)什么原因呢?
B11.您有没有阅读运动辅导员发送的信息?
B12.什么原因不阅读运动辅导员的消息/对话呢? [可选多项]
B13.您觉得运动辅导员信息的发送频率合适吗？
B14.您有没有在微信中和我们的运动辅导员交流，(如果没有) 什么原因不发送消息交流呢?
C1. 过去两个星期，你受到以下问题困扰的时间或频率？
C2.总体来说，你觉得你有多快乐？
c3.总体来说，你对自己生活的满意程度？