在校大学生体育锻炼行为习惯调查问卷
亲爱的同学:
您好!本问卷旨在了解当前大学生参与体育锻炼的现状、动机及面临的障碍,以期为改善校园体育设施、丰富体育活动提供参考依据。
问卷采用匿名方式,所有数据仅用于统计分析,我们将对您的个人信息严格保密。填写大约需要5-8分钟。您的参与对我们至关重要,感谢您的支持与合作!
1. 您的性别:
男
女
2. 您所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您的专业类别
文史哲类
理工农医类
经管法类
艺术体育类
其他
4. 您平均每周进行有意识的体育锻炼(如跑步、打球、健身等,不包括上下课走路)的频率是?
几乎不锻炼(每月少于1次)
偶尔锻炼(每月1-3次)
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
5. 您每次进行体育锻炼的时长通常是?
30分钟以下
30分钟 - 1小时
1小时 - 1.5小时
1.5小时以上
6. 您通常进行体育锻炼的强度感觉是?(主观感受)
轻微运动(如散步,身体微微发热)
中等强度运动(如快走、慢跑,呼吸心跳明显加快,微出汗)
高强度运动(如快速跑步、激烈比赛,呼吸急促,大汗淋漓)
7. 您最常参与的体育锻炼项目是?(可多选,不超过3项)
跑步/健走
篮球
足球
羽毛球
网球
乒乓球
排球
游泳
舞蹈
骑行
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
其他
8. 您通常在哪里进行体育锻炼?(可多选)
学校操场/田径场
学校体育馆/健身房
宿舍或家中
校外商业健身房/场馆
公园/户外公共场所
其他
9. 您参与体育锻炼的主要目的是什么?(请按重要性排序,1为最重要)
增强体质,促进健康
释放压力,调节情绪
减肥/塑形,改善形象
兴趣爱好,享受乐趣
社交需求,结交朋友
应对体育考试或达标要求
打发空闲时间
10. 影响或阻碍您进行体育锻炼的主要因素是?(可多选)
学业繁忙,没有时间
缺乏毅力,难以坚持
没有同伴一起锻炼
对运动不感兴趣
学校体育场馆设施不足或不便
担心受伤,缺乏科学的锻炼指导
天气/环境因素(如太冷、太热、雾霾)
电子娱乐(手机、游戏等)的吸引
其他
11. 您对学校提供的体育场馆、设施的满意度如何?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
很不满意
12. 您认为学校体育场馆设施最主要的问题是什么?(可多选)
数量不足,高峰期人满为患
种类单一,无法满足多样需求
开放时间不合理
设施老旧,存在安全隐患
地理位置偏远,不方便
收费不合理
没有问题
13. 您是否参与过学校或社团组织的体育类活动(如运动会、比赛、训练营)?
经常
偶尔
从未
14. 您认为学校的体育锻炼氛围如何?
非常浓厚
比较浓厚
一般
不太浓厚
几乎没有氛围
15. 为了鼓励更多同学参与体育锻炼,您对学校有什么意见或建议?(例如:在设施、课程、活动组织等方面)
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