大学生心理健康问题调查问卷
1. 你最近两周内是否经常感到情绪低落、提不起精神?
A. 完全没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 几乎每天
2. 学习压力是否让你感到难以承受?
A. 完全不会
B. 轻微
C. 较严重
D. 非常严重
3. 你是否经常因人际关系问题而感到困扰?
A. 完全没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 几乎每天
4. 你平均每天的睡眠时间大约是多久?
A. 7-8小时
B. 6-7小时
C. 5-6小时
D. 不足5小时
5. 你是否有过“对原本感兴趣的事突然失去兴趣”的情况?
A. 完全没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 几乎每天
6. 面对学业/生活中的挫折,你通常会如何调整?
A. 主动寻求帮助
B. 自我开导
C. 压抑情绪
D. 逃避
7. 你是否经常感到焦虑、烦躁(比如莫名心慌、坐立不安)?
A. 完全没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 几乎每天
8. 你与室友/同学的相处状态更接近以下哪种?
A. 融洽互助
B. 平淡但无矛盾
C. 偶尔有摩擦
D. 频繁发生冲突
9. 你是否有过“觉得自己什么都做不好”的自我否定想法?
A. 完全没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 几乎每天
10. 你会通过哪些方式缓解负面情绪(可多选)?
A. 运动
B. 倾诉
C. 刷手机/打游戏
D. 独处
E. 其他
11. 你是否因家庭经济状况而产生心理压力?
A. 完全没有
B. 轻微
C. 较严重
D. 非常严重
12. 你对自己的未来规划是否感到迷茫?
A. 完全不迷茫
B. 偶尔迷茫
C. 经常迷茫
D. 一直很迷茫
13. 你是否有过“长时间不想与人交流”的封闭状态?
A. 完全没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 几乎每天
14. 你认为学校的心理健康咨询服务对你来说是否容易获取?
A. 很容易
B. 比较容易
C. 不太容易
D. 完全不了解
15. 你是否会因外貌/身材等外在条件产生自卑心理?
A. 完全没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 几乎每天
16. 你每天用于电子设备(手机、电脑等)的娱乐时间大约是?
A. 1小时内
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 5小时以上
17. 你是否有过“即使没做什么也感到极度疲惫”的情况?
A. 完全没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 几乎每天
18. 你与父母的沟通频率和质量如何?
A. 频繁且顺畅
B. 偶尔沟通但无矛盾
C. 沟通少且有隔阂
D. 几乎不沟通
19. 你是否了解基本的心理健康知识(比如焦虑/抑郁的表现)?
A. 非常了解
B. 了解一些
C. 不太了解
D. 完全不了解
20. 如果遇到心理困扰,你是否愿意主动寻求专业帮助(如心理咨询)?
A. 非常愿意
B. 可以考虑
C. 不太愿意
D. 完全不愿意
关闭
更多问卷
复制此问卷