足球课程对高校大学生心理健康促进的调查问卷

尊敬的同学：

您好！本问卷旨在研究足球课程对高校大学生心理健康的促进作用，数据仅用于学术研究，严格保密。请根据您的真实情况作答，感谢您的支持与配合！

性别
年级
足球课程类型
参与足球课程时长
每周额外参与足球运动时长
参与足球课程的主要动机
标题
1.你在足球课程中参与的主要活动（可多选）：
参与足球课程后，你在人际交往方面的变化是？
你对足球课程的满意度：
足球课程中，你与同学的互动频率

 你与足球课程老师的沟通情况：

足球课程中，你感受到的团队氛围
参与足球课程后，你主动参与课外足球活动的频率
你认为足球课程的强度是否合适
足球课程中，你是否有过成就感（如完成技术动作、赢得对抗赛等）
你对足球课程内容的兴趣度
你认为足球课程对提升以下哪些心理品质有帮助
若足球课程对心理健康有促进作用，你认为主要原因是
参与足球课程时，你的专注度

 参与足球课程后，我能更快缓解负面情绪（如焦虑、烦躁、低落等）

足球课程让我感受到快乐和愉悦的频率增加

1. 面对不顺心的事，足球课程能帮助我转移注意力，改善心情

参与足球课程后，我的情绪波动变小，更加稳定

足球课程让我更容易保持积极乐观的心态
足球课程能有效缓解我的学业压力
参与足球课程后，我应对生活中困难的信心增强

面对压力时，我会通过参与足球相关活动来释放压力

足球课程让我学会以更平和的心态面对压力和挫折

参与足球课程后，我感受到的心理压力明显减轻

足球课程帮助我认识了更多志同道合的朋友

参与足球课程后，我与他人的沟通能力有所提升

我在足球团队中感受到被接纳和认可
足球课程中的协作体验让我更擅长与他人合作

参与足球课程后，我的人际交往圈子扩大了

参与足球课程后，我对自己的能力更有信心
足球课程让我更清楚自己的优点和不足

通过足球课程的挑战，我变得更加自律

参与足球课程后，我对自己的认同感增强
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