新时代大学生业余时间安排调查

1. 您的性别是？

男女其他

2. 您所在的年级是？

大一大二大三大四研究生及以上

3. 您平均每天的业余时间大约有多少小时？

1小时以内1-2小时2-3小时3-4小时4小时以上

4. 您通常会通过哪些方式度过业余时间？（可多选）

学习（包括复习、预习、考证、上网课等）进行体育锻炼（如跑步、健身、球类运动等）参与社团或学生组织活动进行兼职或实习工作使用社交媒体（如刷微信、微博、抖音等）观看影视节目、短视频或直播阅读课外书籍、报刊杂志与朋友或同学聚会、聊天发展兴趣爱好（如绘画、音乐、摄影、手工等）进行线上或线下游戏娱乐其他

5. 在您的业余时间安排中，以下哪些活动占比最高？（可多选）

学习相关活动社交娱乐活动（含社交媒体、影视、游戏等）体育锻炼与户外活动个人兴趣发展社会实践与兼职工作休息或无所事事

6. 您认为自己目前的业余时间安排是否合理？

非常不合理

非常合理

7. 您在安排业余时间时，通常会优先考虑哪些因素？（选择一项最主要因素）

学业或职业发展需求

社交需求（如朋友邀约）

放松减压需求

外界信息推荐（如热门影视、活动）

其他因素

8. 请对您业余时间参与以下活动的频率进行评价

学习提升类活动

体育锻炼类活动

社交娱乐类活动

兴趣发展类活动

9. 您认为以下哪些是影响您合理安排业余时间的主要障碍？（按影响程度从高到低排序）

缺乏明确目标和计划拖延症，执行力不足学业压力过大，挤占业余时间社交或娱乐诱惑过多对自身兴趣或发展方向不明确其他

10. 您在业余时间是否有进行专门的学习或技能提升活动？（如考证、学外语、编程等）

是，经常进行是，偶尔进行否，很少进行否，从不进行

11. 您平均每周会花多少时间在体育锻炼上？

几乎不锻炼1-2小时3-5小时6-8小时8小时以上

12. 您在业余时间使用电子产品（手机、电脑、平板等）的主要目的是什么？（可多选）

学习或查阅资料社交沟通（微信、QQ等）娱乐消遣（看视频、玩游戏、刷社交媒体等）购物或生活服务工作或兼职相关其他

13. 您是否对自己目前的业余时间安排感到满意？

非常不满意

非常满意

14. 您是否有制定业余时间计划的习惯？

有，并且严格执行有，但偶尔会调整或未完全执行没有明确计划，凭感觉安排从不计划

15. 对于如何更合理地安排业余时间，您有什么自己的想法或建议吗？

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