大学生熬夜行为与健康影响调查问卷

一、基本信息
1. 您的性别：
2. 您的年级：
3. 您的专业类型：
二、熬夜行为习惯
1. 您通常的入睡时间是：
2. 您平均每天的睡眠时间约为：
3. 您每周熬夜（00:00后入睡）的频率是：
4. 您熬夜的主要原因（可多选）：
三、熬夜相关健康状况
1. 您是否出现过以下熬夜相关的身体不适（可多选）：
2. 您是否出现过以下熬夜相关的心理状态变化（可多选）：
3. 您认为熬夜对自己健康的影响程度是：
四、认知与调整意愿
1. 您是否了解熬夜对健康的危害：
2. 您是否有调整熬夜习惯的意愿：
五、补充想法
您对大学生减少熬夜、改善作息有哪些建议或个人经验可以分享？
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