大学生熬夜情况调查[复制][复制]
本调查聚焦大学生熬夜行为，旨在深入分析其现状成因及影响，为改善作息提供科学依据。同时，通过匿名问卷收集数据，熬夜分析行为与学业健康的关联，提出针对性建议，以促进学生养成规律作息
您的性别：
男
女
是否在睡前使用手机、电脑等电子设备
是
否
你有午休的习惯吗
有
没有
中午一般休息多长时间
半小时
一小时
一小时以上
您晚上休息的时间是在：
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
每天一般睡眠时间有多久？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
认为晚上几点才算是熬夜？
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
觉得自己的睡眠质量如何
优
良
中
差
一个星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
熬夜的原因？
学习
玩游戏
聊天
追剧
失眠
刷视频
熬夜后第二天的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
生龙活虎
你觉得熬夜第二天多睡一会能补回来吗
能
不能
您知道熬夜的坏处吗？
知道
不知道
所知道的熬夜危害
头昏脑涨，注意力不集中，长时间熬夜可能会导致记忆力衰退
免疫力下降、感冒、健忘、焦虑不安、精神亚健康状态
超负荷用眼，导致干眼症
各类突发性心血管疾病的概率大大增加
其他
熬夜给你带来的影响
皮肤暗沉
头发
记忆力衰退
注意力不集中，脾气暴躁
内分泌失调
熬夜给你带来的影响
皮肤暗沉
头发
记忆力衰退
注意力不集中，脾气暴躁
内分泌失调
熬夜给你带来的影响
非常影响
比较影响
不太影响
没有影响
皮肤暗沉
脱发
内分泌失调
记忆力衰退
当了解熬夜的危害后是否会有意识的减少熬夜次数
会
不会
熬夜过后如何调整
补觉
喝咖啡
撑一天第二天早睡点
其他
针对熬夜的想法
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