短视频对青少年的健康影响

1. 您的性别是？

男女其他

2. 您的年龄段是？

12-14岁（初中）15-17岁（高中）18岁及以上（大学及以上）

3. 您平均每天观看短视频的时长大约是？

30分钟以内30分钟-1小时1小时-2小时2小时-3小时3小时以上

4. 您通常通过哪些平台观看短视频？

抖音快手哔哩哔哩微信视频号小红书西瓜视频其他

5. 您观看短视频的主要目的有哪些？

放松娱乐获取新闻资讯学习知识技能关注感兴趣的人或话题社交互动（如与朋友分享）消磨时间其他

6. 您认为观看短视频对您的视力是否有影响？

没有影响有轻微影响（如偶尔干涩）有较明显影响（如视力下降、经常疲劳）不清楚

7. 您认为观看短视频对您的睡眠质量是否有影响？

没有影响有轻微影响（如入睡时间略有延迟）有较明显影响（如入睡困难、睡眠不足）不清楚

8. 请对观看短视频后您的情绪变化进行评价

明显变差

1

2

3

4

5

明显变好

9. 请选择您观看短视频时最常出现的行为

从不
偶尔
经常
总是

熬夜观看

边学习/做作业边观看

减少了体育锻炼时间

减少了与家人朋友的面对面交流

10. 请对短视频内容对您以下方面的影响程度进行评价

1
2
3
4
5

价值观塑造

学习积极性

消费观念

审美趣味

11. 您认为短视频内容对青少年成长的影响，从主要到次要排序是？

娱乐放松信息获取社交互动学习提升价值观引导行为习惯养成

12. 请问您在观看短视频过程中，是否曾因内容沉迷而影响学习或生活计划？

从未有过偶尔有过经常有过总是如此

13. 您认为短视频平台在保护青少年健康方面，哪些措施是有效的？

青少年模式（如时长限制、内容过滤）实名认证与年龄验证家长监护功能健康使用提醒优质内容推荐其他

14. 您是否尝试过主动控制观看短视频的时间？

从未尝试过尝试过但效果不佳尝试过且效果较好一直有良好的自控能力

15. 对于如何促进青少年健康观看短视频，您有什么建议？

更多问卷复制此问卷