大学生压力状况综合调查问卷

亲爱的同学，您好！我们正在进行一项关于大学生压力状况的调查研究，旨在了解您在校期间所面临的压力及其影响。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。请您根据实际情况放心填写，您的真实回答对我们的研究至关重要。感谢您的支持与参与！
1. 您的性别：
2. 您所在的年级：
3. 您的专业类别：
4. 您是否为学生干部？
5. 您的生源地类型：
6. 总体而言，您目前感受到的压力水平是？
7. 以下哪些是您主要的压力来源？（可多选）
8. 您在学业（如考试、论文、课程难度）方面的压力有多大？
9. 您在就业与未来规划（如找工作、考研、出国）方面的压力有多大？
10. 您在经济方面（如生活费、学费、消费）的压力有多大？
11. 您在人际交往（如与同学、室友、朋友关系）方面的压力有多大？
12. 您感受到的家庭（如父母期望、家庭经济、亲子关系）压力有多大？
13. 您是否经常因为与同龄人比较（如成绩、能力、实习经历）而感到压力？
14. 压力是否影响了您的睡眠质量（如失眠、多梦、早醒）？
15. 压力是否影响了您的饮食习惯（如食欲不振或暴饮暴食）？
16. 压力是否让您出现身体不适（如头痛、胃痛、肌肉紧张、疲劳）？
17. 您是否因为压力而感到情绪低落、沮丧或无助？
18. 您是否因为压力而感到焦虑、紧张或烦躁易怒？
19. 压力是否降低了您对学习和活动的兴趣与动力？
20. 压力是否影响了您的注意力集中和决策能力？
21. 当您感到压力巨大时，您通常会如何应对？（可多选）
22. 您对学校提供的心理健康支持资源（如心理咨询中心、讲座）的了解程度是？
23. 如果您需要，您愿意去学校的心理咨询中心寻求帮助吗？
24. 您不愿意寻求专业帮助的主要原因是什么？（若上题选择“愿意”可跳过）
25. 您认为来自朋友和同学的情感支持在缓解您的压力方面作用如何？
26. 您认为来自家庭的情感支持在缓解您的压力方面作用如何？
27. 您认为学校在帮助学生缓解压力方面，最需要加强的是哪一方面？
28. 当您感到压力巨大时，您最希望获得什么样的支持？
29. 如果用一个词来形容您目前的大学生活状态，它最接近以下哪一项？*
30. 在压力管理方面，您认为自己目前最需要提升的是什么？
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