结营总结ￜ我的蜕变之旅行【首期】

100天的旅程即将结束
我们与食物、与彼此的链接还将继续
请认真记录下当下的变化和感受
1. 我的城市+食物名
一、100天，我的改变:
(写下这100天你的变化数据，哪怕不完美，如“无”请写“无”)

2. 体重减少（kg）
3. 腰围减少（cm）
4. 脖围减少（cm）
5. 口味变化：
6. 体型变化：
7. 健康变化：
8. 精神状态变化：
9. 情绪变化：
10. 认知变化：
11. 上传正面全身照片：
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12. 上传侧面全身照片：
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13. 上传下颚线侧脸照片：
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14. 上传舌苔照片：
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二、NEW ME 新的自己:
(通过这100天的成长，你当下的状态)
15. 此时此刻，你认为改变生活方式重要吗?
16. 请选出最能描述近期生活状态的句子
17. 请选出下面最能最能描述你幸福程度的句子
18. 现在，我最欣赏我身体的哪个部位?因为:
19. 现在，我觉得我最棒的品质是?因为:
20. 现在，食物对于我，就像是:
21. 现在，生活对于我，像是:
22. 这100天，在我一生的长河里，像是:
三、下一个100天
100天的旅程即将结束，但我们与食物、与彼此的链接不会就此终止。继续吧，ME友！

23.
下一个100天寄语：
给自己毕业后100天的期待和愿望
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