“众行自律季”第二周活动调查问卷
亲爱的同学，您好！为优化“众行自律季”活动，诚邀您参与本次匿名调研。问卷信息将用于活动改进，填写约3分钟。请根据实际体验如实填写，感谢您的宝贵反馈！
您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生
您的性别
男
女
您是否参与了本周“众行自律季”的打卡环节
是
否
您本周参与的打卡赛道有哪些
健身减脂赛道（运动软件打卡、一日三餐打卡）
强身健体赛道（游泳、骑行、跑步等打卡）
热血球类赛道（篮球、羽毛球等打卡）
您本周选择的是个人赛道还是团体赛道
个人赛道
团体赛道
您认为冬季气候对打卡情况的影响
非常大
较大
一般
较小
无影响
您本周是否坚持完成全部打卡
是
否
您本周参与打卡的主要动力是什么
社交需求（搭子激励、拓展社交圈等）
自我兴趣（本身对体育感兴趣、活动内容有趣等）
自我成长（能力提升、培养自律、提升体侧成绩等）
压力调节（缓解课业压力等）
其他
如果您本周未能坚持完成全部打卡，主要原因有哪些
时间紧张
缺少搭子
身体不适
忘记打卡
打卡要求过高
奖励吸引力低
缺乏持续动力
活动规则不清晰
活动内容无吸引力
打卡操作流程繁复
天气原因
其他
如果您本周未参与打卡活动，主要原因有哪些
时间紧张
缺少搭子
奖励吸引力低
缺乏持续动力
活动规则不清晰
活动宣传力度低
活动内容无吸引力
认为打卡无实际帮助
担心打卡占有太多精力
之前参与类似活动体验不佳
其他
您希望未来活动增加哪些新的打卡
生活习惯打卡（早睡早起等健康生活习惯）
体侧专项打卡（50米跑、100米跑、800米跑、仰卧起坐、立定跳远等）
其他
您本周参与的课程类型
篮球
散打
健身操
健美操
跆拳道
八段锦
乒乓球坚基础
羽毛球基础
未参加
您对本周活动课程的满意度评价
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
课程内容的实用性
课程内容的趣味性
课程难度的适宜性
课程安排的合理性
课堂氛围的营造感
对学习成果的满意度
您希望活动增加哪些类型的课程
轮滑
足球
藤球
网球
匹克球
其他
您认为本周活动课程对您的帮助程度如何
帮助很大
帮助较大
帮助一般
帮助较小
没有帮助
如果您未参加本周课程，主要原因有哪些
缺少搭子
时间紧张
奖励吸引力低
缺乏持续动力
活动规则不清晰
活动宣传力度低
课程内容无吸引力
认为课程对自身帮助不大
之前参与同类课程体验感不佳
您向同学推荐“众行自律季”活动的意愿
极不愿意
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非常愿意
您对本周活动的整体满意度如何
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
您认为本周活动最吸引您的部分有哪些
多赛道分类
课程内容质量
多元打卡方向
打卡奖励机制
培养自律习惯
提升身体素质
其他
您认为本周活动在哪些方面需要改进
打卡规则优化
奖励机制优化
课程内容更新
课堂体验提升
加大宣传力度
其他
对于未来“众行自律季”活动的开展您还有哪些具体的建议或期望
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