大学生的幸福感的调查
亲爱的同学:
你好!
“幸福就是让灵魂安顿在最合适的位置。” 此刻展现在你眼前的,不仅仅是一份问卷,更是一段邀请,邀请你暂时停下忙碌的脚步,聆听内心真实的声音,为你宝贵的青春岁月进行一次温柔的“测温”。你的每一个真诚的回答,都将为我们共同描绘一幅更为真实、立体的青年心灵图景提供宝贵的线索。现在,请给自己片刻的宁静,与我们一同开启这段探索内心的旅程。你的感受,至关重要。
1. 您的性别:
男
女
2. 如果幸福感最高为10分,最低为1分,你为你当前的整体大学生活打几分?
3. 与刚入学时相比,你的幸福感变化趋势是?
A. 稳步上升
B. 逐渐下降
C. 起伏不定,无明显趋势
D. 基本持平
4. 在以下哪些方面,您感到最有成就感和满足感?(可多选)
A. 学业成绩与进步
B. 社团活动或学生工作
C. 人际关系(朋友、同学、恋人)
D. 个人兴趣爱好的发展
E. 技能提升与自我成长
F. 经济独立或兼职经历
5. 在以下哪些方面,您感到最有成就感和满足感?(可多选)
A. 学业成绩与进步
B. 社团活动或学生工作
C. 人际关系(朋友、同学、恋人)
D. 个人兴趣爱好的发展
E. 技能提升与自我成长
F. 经济独立或兼职经历
6. 您目前面临的主要压力来源是什么?(可多选)
A. 学业成绩与考试压力
B. 未来就业或升学前景
C. 人际关系困扰(如孤独、宿舍矛盾等)
D. 经济压力
E. 家庭期望与个人选择的冲突
F. 对自我价值的迷茫与不确定
7. 你的可支配经济水平对你幸福感的影响程度是?
A. 影响巨大,经济宽裕是幸福的基础
B. 影响较大,偶尔会因经济问题感到困扰
C. 影响一般,基本够用,不常考虑
D. 影响很小,对物质要求低,更注重精神
8. 您与室友、同学及老师的人际关系如何?
A. 非常融洽,有深厚的友谊和良好的师生关系
B. 比较融洽,能正常交往与合作
C. 一般,仅限于日常必要的交流
D. 关系紧张,时常感到孤独或发生矛盾
9. 您平均每天的睡眠时间大约是多久?
A. 7小时以上
B. 6-7小时
C. 5-6小时
D. 不足5小时
10. 你目前面临的最大压力是什么?它主要来源于(可多选):
A. 外部环境(如:社会内卷、家长期待、同学比较)
B. 自我要求(如:完美主义、高目标、害怕失败)
C. 能力与资源不足(如:时间管理、学习方法、信息匮乏)
D. 不确定性(如:未来迷茫、政策变化)
11. 您通常如何应对压力和负面情绪?(可多选)
A. 向朋友或家人倾诉
B. 运动、听音乐或从事兴趣爱好
C. 自己默默承受或逃避
D. 寻求学校心理咨询中心的帮助
E. 通过玩游戏、刷短视频等方式转移注意力
F. 积极寻找解决问题的方法
12. 您平均每周参与体育锻炼或户外活动的频率是?
A. 3次及以上
B. 1-2次
C. 很少,几乎不
D. 从不
13. 如果有一个机会可以让您的大学幸福感提升,您最希望改善哪个方面?
A. 减轻学业和未来压力
B. 改善人际关系,获得更多朋友
C. 获得更多经济支持
D. 找到明确的人生目标和兴趣
E. 改善校园生活环境与设施
14. 您认为大学教育在多大程度上帮助您实现了个人成长和目标?
A. 非常大,让我明确了方向并获得了能力
B. 比较大,有一定的帮助
C. 一般,感觉收获有限
D. 很小,与我的期望差距较大
15. 在大学期间,你感觉自己在“知识/技能”维度上,成长程度如何?
A. 成长巨大,能力显著提升
B. 有成长,但未达预期
C. 成长有限,感觉学无所成
16. 在大学期间,你感觉自己在“心理/心智”维度上,成长程度如何?
A. 成熟很多,内心更强大
B. 有一定成长,但仍感困惑
C. 变化不大,甚至更焦虑
17. 您对毕业后的未来发展(就业、考研等)有多大的信心?
A. 充满信心,目标明确
B. 比较有信心,但存在一些担忧
C. 信心一般,感到迷茫和不确定
D. 几乎没有信心,感到焦虑
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