实验1

问卷调查

您好！感谢您参与本项调查，大约需要花费您5~8分钟时间，本研究以匿名问卷的形式进行，资料收集的结果只为研究所用,保证不会侵犯您的任何隐私。所有的答案都没有对错之分，根据您自己情况如实作答即可。再次感谢您的支持！

1. 您的性别：
2. 您的年龄
3. 您的生源地：
4. 您的学历：
5. 每日网络使用时长：

请您仔细阅读以下的每一个句子，然后根据您的实际情况进行选择。您的回答没有对错或好坏之分。问卷中包含了检测选项，请看清选项后，如实作答即可。

6.

我比较容易察觉到自己一呼一吸过程中的细微感受。

完全不符合(1)
完全符合(5)
7.

当洗澡时，我时常清晰地感受到水是怎么流过身体的。

完全不符合(1)
完全符合(5)
8. 我容易觉察到环境中的一些微小的声音（如风吹树叶的沙沙声）。
完全不符合(1)
完全符合(5)
9. 当在户外行走时，我察觉到细微的气味或空气接触脸的感觉。
完全不符合(1)
完全符合(5)
10. 与他人交谈时，我会意识到自己正在经历的情绪。
完全不符合(1)
完全符合(5)
11. 我经常能意识到自己头脑中念头的出现和消失。
完全不符合(1)
完全符合(5)
12. 我会觉察到自己情绪变化的过程。
完全不符合(1)
完全符合(5)
13. 我容易持续地观察和分辨自己的思想和感觉的变化。
完全不符合(1)
完全符合(5)
14. 此题为检测题，请直接选择“完全符合”
完全不符合(1)
完全符合(5)
15.

我时常因为粗心大意，注意力不集中或在想其他事情而弄坏或打翻东西。

完全不符合(1)
完全符合(5)
16. 我很难把注意力集中到正在发生的事情上。
完全不符合(1)
完全符合(5)
17. 当被打扰后，我很难专注于正在做的事情。
完全不符合(1)
完全符合(5)
18. 在做事情的时候我经常走神，容易被干扰。
完全不符合(1)
完全符合(5)
19. 我经常下意识地完成某项工作或任务，而没有意识到自己正在做什么。
完全不符合(1)
完全符合(5)
20. 我容易专注于正在做的事情。
完全不符合(1)
完全符合(5)
21. 我常常因为担忧其他事情，而没有意识到自己正在做什么。
完全不符合(1)
完全符合(5)
22. 我倾向于以一种开放的态度去看待周围的事物。
完全不符合(1)
完全符合(5)
23. 当事情不是我能改变的时候，我也能接受。
完全不符合(1)
完全符合(5)
24. 我常常试着去感知头脑中的想法，但不去评判它们的好坏或对错。
完全不符合(1)
完全符合(5)
25. 当身体有轻微的不适，我也不会太过在意。
完全不符合(1)
完全符合(5)
26. 我愿意以开放的心态，去看待并接纳那些让人不愉快的想法和感受。
完全不符合(1)
完全符合(5)
27. 我可以接纳自己身体的不完美（如近视、雀斑、高矮胖瘦等）。
完全不符合(1)
完全符合(5)
28. 当事情不是朝我预期的方向发展时，我也能接受。
完全不符合(1)
完全符合(5)
29.

在困境中，我能静下来，不马上做出反应。

完全不符合(1)
完全符合(5)
30. 当我感觉心情不好时，我不会陷入其中，很快就会平静下来。
完全不符合(1)
完全符合(5)
31. 当我有不愉快的感觉时，我只是看到这些感觉，而不试图逃避或改变。
完全不符合(1)
完全符合(5)
32.

我不会因为对某些事情的深入思考而陷入到烦恼的情绪中。

完全不符合(1)
完全符合(5)
33. 即使事情变得紧张和忙碌，我也能体验到内心的平静和放松。
完全不符合(1)
完全符合(5)
34. 生活变得困难的时候，我也能微笑面对。
完全不符合(1)
完全符合(5)
35.

当我处于比较糟糕的境遇，我仍然能保持心情平静。

完全不符合(1)
完全符合(5)
请您仔细阅读以下的每一个句子，然后根据您的实际情况进行选择。您的回答没有对错或好坏之分。问卷中包含了检测选项，请看清选项，如实作答即可。
36. 我能清晰地判断自己是否愤怒
从不(1)
总是(5)
37. 我能准确分辨自己是否厌恶别人
从不(1)
总是(5)
38.

我能准确感受到自己是否恐惧

从不(1)
总是(5)
39. 我准确地分辨自己是否同情别人
从不(1)
总是(5)
40. 我能清楚地判断自己是否快乐
从不(1)
总是(5)
41. 我能准确感受到自己是否悔恨
从不(1)
总是(5)
42. 我能准确感受到自己是否悲哀
从不(1)
总是(5)
43. 我能准确把握他人表现的愤怒
从不(1)
总是(5)
44. 我能准确识别他人感到的恐惧
从不(1)
总是(5)
45.

我能准确判断他人表现的厌恶感

从不(1)
总是(5)
46. 我能准确判断他人是否有羞耻感
从不(1)
总是(5)
47. 我能准确判断他人是否有嫉妒感
从不(1)
总是(5)
48. 我能准确分辨他人流露的悲哀
从不(1)
总是(5)
49.

我像他人一样富有同情心

从不(1)
总是(5)
50. 我为他人的快乐而感到由衷的高兴
从不(1)
总是(5)
51. 我能赞同他人认为正确的观点
从不(1)
总是(5)
52. 我更喜欢那些喜欢我的人
从不(1)
总是(5)
53. 他人悲伤时我心里也跟着难过
从不(1)
总是(5)
54. 我常常能与他人不谋而合
从不(1)
总是(5)
55. 我的想法很容易得到他人的认可
从不(1)
总是(5)
56. 我清楚他人做事的目的
从不(1)
总是(5)
57. 他人讨厌的东西也是我讨厌的
从不(1)
总是(5)
58.

他人恐惧的情境也使我感到同样地恐惧

从不(1)
总是(5)
59. 他人悔恨的事情也会使我感到同样地悔恨
从不(1)
总是(5)
60.

他人对弱者的同情会使我富有同情心

从不(1)
总是(5)
61.

别人快乐我觉得这是他应得的快乐

从不(1)
总是(5)
62. 我对他人的高兴感到由衷地高兴
从不(1)
总是(5)
63.

我对他人的悲哀感到难过

从不(1)
总是(5)
64.

他人的“滴水之恩”，我会“涌泉相报”

从不(1)
总是(5)
65.

此题为检测题，请直接选择“总是”

从不(1)
总是(5)
66.

我对对手的失败幸灾乐祸

从不(1)
总是(5)
67.

我认为他人的悔恨是咎由自取

从不(1)
总是(5)
68.

他人犯错得到惩罚时，我认为他活该

从不(1)
总是(5)

下面的陈述是有关网络上的一些行为表现，请你仔细阅读每一个句子，然后根据你的实际情况选择相应的数字。数字表示句子所陈述的网络行为在你身上发生的频数，具体如下：

①——从不 ②——偶尔 ③——通常 ④——总是。

你的回答没有对错 、好坏之分。问卷中包含了测谎项目，如实作答即可。
69.

网上与他人分享自己成功的学习经验

从不(1)
总是(4)
70.

对网络上的提问给予回答与指导

从不(1)
总是(4)
71.

在论坛上讨论问题，并发表个人意见

从不(1)
总是(4)
72.

在网上发表一些读书心得与网友共享

从不(1)
总是(4)
73.

在网上与他人分享自己生活中的经历、体验和感悟

从不(1)
总是(4)
74.

指导网友如何更好地使用网络

从不(1)
总是(4)
75.

对一些批评或谴责社会不良行为的贴子跟贴

从不(1)
总是(4)
76.

在网上发布及时、有用的日常信息

从不(1)
总是(4)
77.

创建群、组等，为大家提供网络交流的平台

从不(1)
总是(4)
78.

利用自己的专业知识在网上帮助他人解决疑难问题

从不(1)
总是(4)
79.

指导网友如何防毒、杀毒

从不(1)
总是(4)
80.

看了他人的贴子后给以积极回复

从不(1)
总是(4)
81.

在网上向他人推荐好的文章、音乐、影视节目等

从不(1)
总是(4)
82.

在网上曝光一些不法事件，以提醒他人注意

从不(1)
总是(4)
83.

倾听网友诉说自己的不快并对其开导

从不(1)
总是(4)
84.

在网上写积极意义的文章以激励他人

从不(1)
总是(4)
85.

告诉网友们一些网络陷阱

从不(1)
总是(4)
86.

举报网上不良信息

从不(1)
总是(4)
87.

上传有用的程序

从不(1)
总是(4)
88.

将网友所需的资料发送给他

从不(1)
总是(4)
89.

对网友给予关心和鼓励

从不(1)
总是(4)
90.

在网上提醒他人警惕某些诈骗、引诱等不良信息

从不(1)
总是(4)
91.

在网上祝福他人

从不(1)
总是(4)
92.

自己在网上受了骗自觉发贴子提醒大家

从不(1)
总是(4)
93.

在网上帮助他人排忧解难解决一些生活、学习或情感问题

从不(1)
总是(4)
94.

在网上对他人进行技术或方法指导，帮助新手学习上网技术

从不(1)
总是(4)
95. 我确认我是认真答题的
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