自我接纳测验

以下列出了一些反应自我情感、态度或行为的陈
述，请仔细阅读每一个条目，考虑一下它与你近
几个月（或周）以来的实际情况是相同还是相
反。尽量真实准确地回答，但没有必要每一条都
花很多的时间。
你的性别
1.我内心的愿望从不敢说出来
2.我几乎全是优点和长处
3.我认为异性肯定会喜欢我的
4.我总是因害怕做不好而不敢做事
5.我对自己的身材相貌感到很满意
6.总的来说，我对自己很满意
7.做任何事情只有得到别人的肯定我才放心
8.我总是担心会受到别人的批评或指责
9.学新东西时我总比别人学得快
10.我对自己的口才感到很满意
11.做任何事情之前我总是预想到自己会失败
12.我能做好自己所有的事情
13.我认为别人都不喜欢我
14.我总担心自己会惹别人不高兴
15.我很喜欢自己的性格特点
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