太原科技大学步道乐跑活动优化研究——基于学生参与现状的调研分析
1.你的性别：
女
男
2.你的年级：
大一
大二
大三
大四
研究生
3.你的专业类别：
体育类
理工类
文史类
经管类
其他（请填写）
4.你是否参与过“步道乐跑”打卡活动：
A. 从未参与
B. 偶尔参与（每月≤3次）
C. 经常参与（每月4-10次）
D. 持续参与（每月≥11次）
5. 你参与步道乐跑的主要动机：
A. 完成学校体育学分要求
B. 提升身体素质
C. 缓解学习压力
D. 好友结伴互动
E. 兑换校园福利（如评优加分）
F. 其他（请填写）
6. 你通常选择的打卡时段：
A. 早6:00-8:00
B. 午12:00-14:00
C. 晚16:00-18:00
D. 晚19:00-21:00
E. 其他时段（请填写）
7. 你常用的打卡路线
A. 校园操场
B. 校内小道
C. 校外周边道路
D. 公园/广场等地
E.其他（请填写）
8. 你平均每周参与打卡的次数：
A. 0次
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
9. 你是否因打卡规则（如配速、里程、有效时段）调整过参与频率：
A. 是
B. 否
10. 你对步道乐跑打卡规则的清晰度评价：
A. 非常清晰
B. 比较清晰
C. 一般
D. 不太清晰
E. 非常模糊
11. 你对打卡App的使用流畅度评价（如定位准确性、数据上传速度）：
A. 非常流畅
B. 比较流畅
C. 一般
D. 不太流畅
E. 非常卡顿
12. 你对活动设定的里程（如单次2公里）、配速要求的合理性评价：
A. 非常合理
B. 比较合理
C. 一般
D. 不太合理
E. 非常不合理
13. 你认为当前打卡活动存在的主要问题（可多选）：
A. 定位不准导致无效打卡
B. 配速/里程要求过高
C. 有效打卡时段过窄
D. App广告过多
E. 缺乏个性化打卡方案
F. 奖励机制吸引力不足
G. 其他（请填写）
14. 你对步道乐跑活动的整体满意度：
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
15. 你是否了解其他高校的线上体育打卡活动（如步道乐跑、Keep校园版等）：
A. 非常了解（清楚其规则、功能差异）
B. 略有了解（知道部分高校有类似活动）
C. 不了解
16. 若你了解其他高校的同类活动，相比之下，你认为太原科技大学步道乐跑在以下哪些方面存在差距（可多选）：
A. 打卡规则灵活性（如里程/配速自定义）
B. App使用体验（如定位、无广告）
C. 奖励机制丰富度
D. 打卡形式多样性（如团队/主题打卡）
E. 社交互动功能
F. 其他（请填写）
17. 你认为其他高校同类活动中，最值得太原科技大学步道乐跑借鉴的点是（可多选）：
A. 更低的打卡门槛（如放宽配速、缩短里程）
B. 更灵活的有效时段（如24小时可打卡）
C. 更具吸引力的奖励（如现金红包、实习推荐）
D. 更丰富的互动玩法（如线上赛事、好友PK）
E. 更简洁的App界面（无广告、操作简单）
F.更灵活的打卡路线（可自由选择打卡点）
G.其它（请填写）
18. 你希望新增的打卡形式（可多选）：
A. 团队打卡（多人组队完成）
B. 主题打卡（如节日跑、公益跑）
C. 自定义里程/配速
D. 室内打卡（如跑步机）
E.自定义打卡点
F. 其他________（请填写）
19. 你更倾向的奖励形式：
A. 体育学分加分
B. 校园文创礼品
C. 健身房/场馆使用券
D. 评优评先优先资格
E. 其他________（请填写）
20. 你认为打卡App需要优化的功能（可多选）：
A. 优化定位准确性
B. 减少广告推送
C. 增加运动数据统计（如卡路里消耗）
D. 新增社交互动功能（如好友排名 互加好友）
E. 其他（请填写）
21. 21. 你对打卡有效时段的建议：______（请填写）
22. 22. 其他关于步道乐跑活动的优化建议：________（请填写）
5. 你从未参与步道乐跑活动的主要原因：
A. 不了解活动规则/参与方式
B. 打卡门槛过高（如配速、里程要求）
C. 没有时间参与
D. 不喜欢跑步这种运动形式
E. App使用体验差（如听说定位不准、广告多）
F. 奖励机制无吸引力
G. 已有其他锻炼方式
H.专业无强制要求
I. 其他________（请填写）
6. 你平时是否有锻炼的习惯？
A. 是
B. 否
7. 常用的锻炼方式（可多选）：
A. 球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
B. 瑜伽/普拉提
C. 健身房器械训练
D. 散步/快走
E. 骑行
F. 跳绳
G. 其他（请填写）
8.平均每周锻炼频率：
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4-5次
D. 6次及以上
9. 你是否会使用锻炼类App辅助运动（如记录数据、跟随课程）？
A. 会
B. 不会
10. 若你使用锻炼类App，常用的是（可多选）：
A. Keep
B. 悦动圈
C. 咪咕善跑
D. 其他（请填写）
11. 你对太原科技大学“步道乐跑”活动的了解程度：
A. 完全不了解
B. 略有耳闻（知道有这个活动）
C. 了解部分规则（如里程、学分关联）
12. 你对步道乐跑这类线上体育打卡活动的整体看法：
A. 很有意义（能督促锻炼、提升体质）
B. 一般（可有可无）
C. 没必要（形式化、增加负担）
D. 其他（请填写）
13. 未来是否有意愿尝试参与步道乐跑活动？
A. 非常愿意
B. 可能愿意（看活动优化情况）
C. 不太愿意
D. 完全不愿意
14. 若你可能/非常愿意尝试，最吸引你的因素是：
A. 降低打卡门槛（如放宽配速、缩短里程）
B. 丰富奖励形式（如学分、礼品）
C. 优化App使用体验（如定位准确、无广告）
D. 增加多样打卡形式（如团队/主题打卡）
E. 其他（请填写）
33. 15. 若你不愿意尝试，除第5题原因外，其他阻碍因素是：________（请填写）
34. 16. 你对步道乐跑活动的优化建议：___（请填写）
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