广州体育学院学生上课打瞌睡原因调查问卷

您好！我们正在进行一项关于广州体育学院学生上课打瞌睡原因的调查。本问卷旨在了解您在课堂上出现打瞌睡现象的相关情况及原因，以便为改善教学质量和学习环境提供参考。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！

1. 你的性别

男女

2. 你的年级

请选择

3. 你平均每周上课的天数

1-2天3-4天5-6天7天及以上

4. 你平均每天的睡眠时间大约是多久

少于5小时5-6小时6-7小时7-8小时8小时及以上

5. 你认为导致上课打瞌睡的主要自身因素有哪些

前一晚熬夜睡眠质量差作息不规律早上起床困难对课程内容不感兴趣身体疲劳缺乏运动

6. 你前一晚通常几点入睡

22点之前22:00-23:0023:00-00:0000:00-01:0001:00之后

7. 你熬夜通常是因为什么

学习任务繁重参加社团活动进行体育训练使用电子产品娱乐社交活动其他原因

8. 你对目前所学专业课程的整体兴趣程度如何

非常感兴趣比较感兴趣一般不太感兴趣完全不感兴趣

9. 你认为不同类型课程上课打瞌睡的频率

理论课

实践课

专业基础课

选修课

10. 你认为导致上课打瞌睡的外部环境因素有哪些

教室温度过高教室光线过暗课程节奏太慢教师讲课方式枯燥周围同学影响座位位置不佳

11. 你认为上课时间安排对打瞌睡的影响程度如何

影响很大影响较大一般影响较小没有影响

12. 您的夜间睡眠通常受什么因素干扰？

手机、电脑睡前剧烈运动喝咖啡或茶宿舍噪音学业压力其他

13. 你有哪些避免上课打瞌睡的有效方法或建议

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