关于拖延行为的心理状态调查

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1. 您的性别是

男女

2. 您的年龄段是

18岁以下18-25岁26-35岁36-45岁46-55岁55岁以上

3. 您的职业状况

在校学生企业/公司职员自由职业者政府/事业单位工作人员其他（请注明）

4. 当您接到一个有明确截至日期（DDL）的任务时，您通常会

立即开始，尽早完成在截至日期前一周左右开始在截至日期前两三才开始在截至日期前一天才开始不到最后几个小时绝不开始

5. 在开始一项重要任务前，您是否会先做一些无关紧要的实情（如刷手机，看视频，整理桌面等）

几乎从不偶尔经常几乎总是

6. 您是否会为了逃避一项困难的任务，而去做另一件相对简单的任务

几乎从不偶尔经常几乎总是

7. 您是否经常对自己说“我明天再做”或“还有时间”

几乎从不偶尔经常几乎总是

8. 您如何评价自己的拖延程度

我几乎从不拖延我只是偶尔拖延我经常拖延，有时会给我带来一些麻烦我严重拖延，已经对我的生活，工作或学习造成了负面影响

9. 请按照以下时间节点，从以下图片内选择最符合您心态的表情包(每项可以多选，但最多不超过2项）

在你接到任务后的最初阶段(距离DDL还有一周以上)，您的心理状态
在任务中期(距离DDL还有3天)，您的心理状态
在DDL前一天至最后几个小时，您的心理状况

10. 请写出您对拖延症的看法

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