实习护生睡眠质量现状及影响因素调查问卷

尊敬的护理实习生：
       您好！我们正在开展“实习护生睡眠质量现状及影响因素”学术研究，诚邀您参与本次问卷调查。本问卷旨在了解您在实习临床期间的睡眠情况，为改善实习护生的睡眠质量和心身健康提供科学依据。问卷内容采用匿名方式收集，所有数据仅用于统计分析，您的个人信息将严格保密。您可自愿参与，填写过程中可随时退出，退出后数据不保存，无任何负面影响。点击“同意”即表示您已了解上述情况并自愿参与本研究。
填写说明：
1. 问卷共32题，均为必填项，预计4-8分钟完成，请您在非夜班后补觉、非临床操作繁忙时段如实作答，确保答案真实有效；
2. 题目选项中“其他”需补充具体说明，请按自身实际情况作答，避免遗漏或随意填写；
3. 所有问题答案无对错之分，均需结合您近1个月的实际情况填写，问卷提交后无法修改，请仔细核对后再提交，感谢您的支持与配合！
一、一般资料调查
1. 您的性别：
2. 您的年龄：
3. 您的学历：
4. 您所在的实习医院：
5. 您当前的实习科室：
6. 您的住宿条件：
7. 您的夜班频率（实习期间）：
8. 您的临床操作压力程度：
9. 您的就业压力程度：
10. 您的护考压力程度：
11. 您的人际关系压力程度（与带教老师、同事、患者等）：
12. 您睡前刷手机的时长：
13. 您每周摄入咖啡因/奶茶的频率：
二、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表
（以下问题请根据您近1个月的睡眠情况作答）
14.近1个月，您晚上上床睡觉通常在______点（24小时制，示例：23:30）
15. 近1个月，从上床到入睡通常需要多少分钟？
16. 近1个月，您通常起床在______点（24小时制，示例：7:15）
17. 近1个月，每晚实际睡眠时长（不等于卧床时间）大约是？
18. 近1个月，因入睡困难（30分钟内不能入睡）影响睡眠：
19. 近1个月，因夜间醒来或早醒影响睡眠：
20. 近1个月，因夜间去厕所影响睡眠：
21. 近1个月，因呼吸不畅影响睡眠：
22. 近1个月，因咳嗽或打鼾影响睡眠：
23. 近1个月，因感觉太冷影响睡眠：
24. 近1个月，因感觉太热影响睡眠：
25. 近1个月，因做噩梦影响睡眠：
26. 近1个月，因疼痛不适影响睡眠：
27. 近1个月，因其他原因影响睡眠（若有，请注明）：
28. 您对自己的睡眠质量评价：
29. 近1个月，您使用催眠药物（如安眠药）的情况：
30. 近1个月，您通常感到困倦吗？
31. 近1个月，您做事情的精力不足吗？
32. 其他与您睡眠有关的问题（如倒班后睡眠浅易醒、睡觉时光线太亮、环境噪音太大等，）请描述：
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