音乐学习者表演焦虑原因与体验调查问卷

您好：

为了解您在表演前的焦虑原因和体验情况，开展相应的研究，我们诚挚邀请您参与这项调查。

本问卷采用不记名方式，所有数据仅用于学术研究与统计分析。题目没有对错，请根据您的真实情况作答。

 

1. 您的主要学习乐器/声部是？
2. 您目前已持续学习音乐的时长是？
3. 您最近一年参与有压力的表演活动（考级、重要演出、比赛、考学等）的频率大约是？
4. 在重要的表演场合，您通常感受到的紧张或焦虑程度是？
5. 表演焦虑对您哪方面的具体影响最为显著？（可多选）
6. 在平时的练习中，您对演奏质量的追求程度是？
7. 您的日常练习模式更接近于以下哪一种？
8. 在准备一场表演时，您进行“模拟演练”（如完整地、不间断地演奏给家人朋友听，或录制视频）的频率是？
9. 您如何看待表演中出现的失误？
10. 您认为表演的主要目的是什么？（可多选）
11. 当您想到即将到来的表演时，脑海中最常出现的念头是？
12. 您过去的表演经历中，负面经验（如重大失误、被严厉批评）对您的影响程度是？
13. 您感觉来自老师、家长或同伴的期望，对您造成的压力程度是？
14. 在表演前或表演后，您通常能从老师、家长、朋友、同学或者同行那里获得怎样的反馈？
15. 除了表演本身，哪些外部环境因素会显著增加您的紧张感？（可多选）
16. 您目前采用了哪些方法来应对表演焦虑？（可多选）
17. 您最希望从老师或教学体系中获得哪方面的支持，以帮助您更好地管理表演焦虑？
18. 您在有过不好的演出经历后，是如何改善自己的心理状态？
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