大学生心理健康调查表

【问卷导语】

亲爱的朋友：

您好！这是一份关于心理健康状况与知识普及的匿名问卷，旨在了解大家近期的心理状态、压力来源以及对心理健康知识的认知程度。您的所有回答都将被严格保密，仅用于整体统计分析，不会对您个人产生任何影响。

本问卷不是临床诊断工具，其结果不能作为任何心理健康问题的诊断依据。如果您感到持续的情绪困扰，请务必寻求专业心理咨询师或医生的帮助。

感谢您的参与和支持！
第一部分：基本信息
1. 您的性别：
2. 您的年龄段：
3. 您的身份是：
第二部分：近期情绪与状态（请根据您近两周的感受作答）
4. 我感到情绪低落、沮丧或绝望：
5. 我感到紧张、焦虑或烦躁：
6. 我能够静坐并感到放松：
7. 我的睡眠质量（如入睡困难、易醒、早醒或睡眠过多）：
8. 我对平时感兴趣的事情仍然感兴趣：
第三部分：压力与应对方式
9. 您目前最主要的压力来源是：
10. 当遇到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
第四部分：心理健康认知与求助意愿
11. 您认为“心理健康”和“身体健康”同样重要吗？同样重要
12. 您认为以下哪些情况可能是心理问题需要关注的信号？
13. 如果您自己遇到了难以解决的心理困扰，您会考虑寻求专业心理咨询吗？
14. 如果您不愿意寻求专业帮助，主要原因是？【可选题，上一题选“可能会但犹豫”、“不会”或“绝对不会”者作答】
15. 您希望通过哪些途径获得更多心理健康知识？
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