《精神状态测量》

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1.您的性别：

男女

2.您的年龄段：

18岁以下18~2526~3031~4041~5051~6060以上

3.您平均每天的睡眠时间大约是多久

少于5小时5-6小时6-7小时7-8小时8-9小时9小时及以上

4.您认为自己的人际关系状况如何

很差不太好一般比较好很好

5.您对未来的规划清晰程度

非常模糊，没有规划比较模糊，有初步想法一般，有大致规划比较清晰，有具体计划非常清晰，计划详细

6.您是否会经常想一个人的不好

是否其他

7.我的前途没有希望

是否

8.大部分时间我还是觉得死了比较好

是否

9.我感到紧张（或痛苦）

几乎所有时候大多时候有时候根本没有

10.我感到愉快

根本没并不经常这样有时大多数时间

11.我感到一种令人发抖的恐惧

根本没有很正常有时非常经常

12.我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣

肯定经常并不经常根本没有

13.我觉得生活对我来说是残酷的

是否

14.我的生活不按照我的意愿发展

有时时常感觉从未有过持续存在

15.没有人理解我

无偶尔有时经常

16.有时想一死了之，但又矛盾重重

是否

17.经常被他人影响情绪

无有时经常

18.人多的时候，我不知道说些什么话好

是否

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