大学生心理健康状况调研问卷

您好！这是一份关于大学生心理健康状况的调研问卷。本问卷旨在了解您的心理状态、压力来源及应对方式等信息，以便为改善大学生心理健康服务提供参考。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据自身实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！
第一部分：基本信息
1. 您的年级
请选择
2. 您的专业类别
3. 您是否担任学生干部
第二部分：心理状态评估
4. 过去2周内，以下症状出现的频率
  • 完全没有
  • 只有几天
  • 一半以上的天数
  • 几乎每天
感到紧张、焦虑或烦躁
不能停止或控制担忧
对各种事情过分担忧
难以放松
由于不安而难以静坐
感到容易疲倦或乏力
感到害怕，好像有可怕的事情会发生
做事提不起兴趣
情绪低落、沮丧或绝望
入睡困难、易醒或睡眠过多
感到疲倦或没有精力
食欲不振或暴饮暴食
觉得自己很失败或让人失望
很难集中注意力（如看书、看电视）
动作或说话缓慢/坐立不安、烦躁易怒
有伤害自己的念头
第三部分：心理压力来源
5. 当您感到心理困扰（如压力、焦虑、情绪低落）时，您采取以下方式的频率是
  • 没有压力
  • 轻度压力
  • 中度压力
  • 重度压力
  • 极大压力
个人认知（认为自己是'怎样的人）
学习压力
与父母的关系
就业/实习压力
与同学/朋友的关系
对未来的计划
与老师/其他关系的压力
经济上的压力
6. 您认为当前大学生面临的最主要心理健康问题是什么
第四部分：心理困扰应对方式
7. 当您感到心理困扰（如压力、焦虑、情绪低落）时，您采取以下方式的频率是
  • 从未使用
  • 偶尔使用
  • 经常使用
  • 总是使用
向朋友、同学倾诉
向家人倾诉
向老师或辅导员求助
寻求学校心理咨询中心帮助
通过运动、听音乐等兴趣爱好转移
独自处理（如写日记、自我安慰）
上网搜索相关信息或寻求匿名帮助
不处理，置之不理
8. 总体而言，您认为以上哪些方式对您缓解心理困扰是较有效的
第五部分：专业支持服务的知晓与使用
9. 在此之前，您是否了解学校提供的心理健康服务（如心理咨询中心、心理讲座、团体辅导等）
10. 您是否曾使用过学校或社会上的专业心理健康服务（如个体心理咨询、团体辅导等）
11. 您未使用专业心理健康服务的主要原因是什么
12. 您觉得该服务有什么程度的帮助
第六部分：支持需求与建议
13. 您最希望学校/社会提供哪些心理健康支持
14. 对于改善大学生心理健康状况，您有哪些具体的建议
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