Internet Addiction Test-10，IAT-10

1. 您的年龄？
2. 您的性别？
3. 你是否无时无刻都想着有关上网的事情？
4. 你是否觉得需要越来越多的上网时间来获得满足感？
5. 你是否曾多次尝试控制、减少或停止上网但不成功？
6. 当你尝试减少或停止上网时，你是否坐立不安，情绪波动，抑郁或脾气暴躁？
7. 你上网的时间是否超出了你的预期？
8. 你曾否因为上网而出现人际关系、工作、学业或前途等问题？
9. 你是否曾对家人、老师、社工或其他人隐瞒自己上网的情况？
10. 你是否以上网作为逃避问题或发泄情绪（比如无助感，罪疚感，焦虑，抑郁）的途径？
11. 当你没有上网时，你是否会感觉到抑郁，坐立不安，情绪波动或焦虑？
12. 你是否虽然已经在网上花费了很高，但仍继续上网？
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