大学生学习氛围与健康状况调查

亲爱的同学：
      你好！当前大学校园中，学业内卷现象日益普遍，过度的竞争压力可能会对同学们的学习效率和身心健康产生影响。为深入探究学业内卷与大学生健康之间的关系，我们开展了本次调查。本问卷所有数据仅用于学术研究，我们将对您的信息严格保密。衷心感谢你的支持与配合。

请你在填写时注意以下几点：

1.根据你的主观感受或第一印象作答；
2.请独立完成问卷，避免与他人交流；
3.答案并无对错之分，请依照你的真实情况填写。
第一部分：基本资料与学业氛围感知

以下是一些基本情况，请您根据实际情况选择符合的选项。
1.您的性别
2.您的年龄
3.您的年级
4.是否为独生子女
5.家庭所在地：
下列题目反映了你对当前学业氛围的感知情况，请选择你认为最符合自身实际的选项。
1.我感到大多数同学在学业上进行激烈的竞争。
2.我感到大多数同学在学业上付出了过度的努力。
3.我感到大多数同学都在努力增加课程论文、实验报告等的字数以取得高分。
4.我感到大多数同学为了在课程中取得高分有意在老师面前努力表现。
5.为了取得高分，我感到大多数同学时常超出课程要求完成任务。
6.为了取得高分，我周围大多数同学没有上限地投入精力。
第二部分：知觉压力与人际适应

下列题目描述了个体的压力感知及人际交往状况，请结合近况，选择你认为最符合自身实际的选项。
1.我因一些预料之外的事情发生而感到不安。
2.生活中，我不能控制一些重要的事情的发生。
3.我感到紧张、有压力。
4.我对自己处理好私人问题的能力有信心。
5.我觉得事情总是朝着自己的意愿在发展。
6.我无法应付自己必须要做的事情。
7.我能成功处理生活中令人恼怒的事情。
8.我觉得自己完全有驾驭事情的能力。
9.我因发生了一些自己无法控制的事情而感到气愤。
10.我觉得困难的事情堆积如山，而自己无法克服它们。
11.我感到周围的人难以相处。
12.我很快能化解与他人的矛盾冲突。
13.我不知道以何种方式与大学老师相处。
14.我很难加入到别人的讨论中去。
15.大伙儿讲话时，我时常躲在后面。
16.我在大学里如愿的结交了一些朋友。
17.我觉得我已融入了大学的环境。
18.我感到自己在学校里成了一个被遗忘的人。
19.我能与人愉快地进行合作。
20.在学校里和同学在一起时，我感到不自在。
21.对于我在大学里的社交，我感到相当满意。
第三部分：个性特征

下列题目是关于个性特征与行为偏好的描述，请选择你认为最符合自身实际的选项。
1.我不关心他人的眼光和生活，我不会强迫自己融入无意义社交。
2.我会选择适合自己的工作，即使在其他人眼中这份工作不够体面或者高级。
3.我不追求名车，有代步工具就行。
4.尽管周围很多人在追求功利性目标，我也会坚持对质朴生活的追求。
5.我的心理生活是丰富的。
6.我的生活经历是丰富的。
7.我的情感生活是丰富的。
8.我有过很多有趣的经历。
9.我有过很多新奇的经历。
10.我的生活充满了独一无二、非比寻常的经历。
11.我的生活有很多刻骨铭心的时刻。
12.我从旅游和音乐会等亲身经历中获得全方位的情感体验。
13.我有很多自己的人生故事可以给别人讲。
14.在我临终前，我应该会说“我度过了有趣的一生”。
15.在我临终前，我应该会说“我看过了很多也学会了很多”。
16.我的人生如果改编成小说或电影会很精彩。
17.在日常生活中，我经常喜欢与那些比自己做的好的人进行比较。
18.当我评价自己当前生活或学习情况时，我常与那些做的比我好的人进行比较。
19.当事情变得糟糕时，我经常想到那些比我做的好的人。
20.当我评价自己的交往能力时，我更喜欢与那些交往能力比我强的人进行比较。
21.每当考虑自己能否胜任某件事情时，我经常将自己与比我强的人进行比较。
22.生活中，我时常会拿自己与那些比自己成功的人进行比较。
23.我喜欢“随大流”，不喜欢出风头。
24.我做事情没有什么太大的原则。
25.别人在讨论问题时，我很少会发表自己不同的观点。
第四部分：健康情况

下列题项皆在评估你近段时间以来的锻炼、睡眠及饮食情况，请选择你认为最符合自身实际的选项。
1.您目前所选锻炼内容和运动强度情况
2.您进行上述强度体育活动，一次一般持续多长时间？
3.您参加锻炼的次数通常为
4.过去一个月，你的总睡眠质量
5.您对自己当前的睡眠有多大程度的焦虑和痛苦
6.当你生气时，你渴望吃东西吗？
7.当你沮丧和气馁时，你渴望吃东西吗？
8.当你感到孤独时，你渴望吃东西吗？
9.当某人让你失望时，你渴望吃东西吗？
10.当你发脾气时，你渴望吃东西吗？
11.当将要发生不愉快的事情时，你渴望吃东西吗？
12.当你焦虑、担心或紧张时，你渴望吃东西吗？
13.当你受到惊吓时，你渴望吃东西吗？
14.当你感到失望时，你渴望吃东西吗？
15.当你心烦意乱时，你渴望吃东西吗？
16.当你感到无聊或厌烦时，你渴望吃东西吗？
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