大学生学习压力调研问卷

您好！这是一份关于大学生学习压力的调研问卷。我们希望通过您的回答了解当前大学生学习压力的来源及程度，以便为改善学习环境和提供支持服务提供参考。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况放心作答。感谢您的支持与配合！
1. 您的性别
2. 您的年级
请选择
3. 您所在的学科大类
4. 您平均每周的课程数量（含理论课和实践课）
5. 您平均每天用于课后学习（含复习、作业、预习）的时间大约是
6. 您在过去一个月内，是否感受到以下学习相关的压力（1表示几乎没有，5表示压力极大）
  • 几乎没有
  • 轻微
  • 一般
  • 较大
  • 压力极大
课程难度过大
学习任务繁重
考试频繁
对成绩的期望过高
学习时间安排不合理
缺乏有效的学习方法
专业知识难以理解
竞争激烈（如奖学金、保研）
担心未来就业与所学专业的匹配度
7. 您认为您的学习压力主要来源于哪些方面
8. 总体而言，您认为自己目前的学习压力处于什么水平
9. 您是否因为学习压力而出现睡眠质量下降的情况
10. 您是否因为学习压力而感到焦虑或情绪低落
11. 当您感到学习压力较大时，通常会采取哪些应对方式
12. 您认为您采取的压力应对方式效果如何
13. 您所在的学校或学院是否有提供学习压力相关的心理健康支持服务（如心理咨询、压力管理讲座等）
14. 如果学校提供更多的学习支持服务（如学习方法指导、时间管理培训等），您认为对缓解您的学习压力帮助有多大
以下是一些开放性问题，请您根据自身情况进行简要描述。
15. 您认为目前大学生的学习压力主要是哪些问题
16. 您在应对学习压力方面，有哪些行之有效的个人经验或技巧可以分享
17. 您希望学校或社会在哪些方面提供支持，以帮助大学生更好地应对学习压力
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