请根据你的实际情况，判断下列描述与你的符合程度。 【矩阵量表题】
3. 我常常觉得时间不够用，难以平衡各科学习。
4. 上课时，我很容易走神，难以长时间集中注意力。
5. 我清楚自己的薄弱科目，但不知道如何有效提升。
7. 我习惯死记硬背，对于知识的理解和应用感到困难。
8 当考试失利或遇到难题时，我会感到非常焦虑和挫败。
10.我很少主动预习、复习或总结学习方法。
11. 我感觉学习压力很大，主要来自父母和老师的期望。
（1）周一到周五没有到校外机构晚托的同学回家后做作业＋自主学习，周一至周五晚上回家后的学习时长是