大学生短视频使用习惯对时间管理能力的影响调查问卷

亲爱的同学：
      你好！我们是甘肃政法大学社会科学研究方法第三小组，正在进行一项关于当代大学生短视频使用习惯与时间管理能力的学术研究，旨在为提升大学生学习生活效率提供参考。本问卷采用匿名方式，所有数据将严格保密，仅用于整体统计分析，绝不会泄露你的任何个人隐私。问卷填写大约需要8-12分钟。你的参与对本研究至关重要，我们真诚感谢你的支持与合作！
                                   社会科学研究方法第三小组
1. 你所在的年级是
2. 你所在的专业大类是
3. 其他专业大类请注明
核心概念说明：本部分的“短视频”指通过抖音、快手、微信视频号、B站短视频等平台观看的时长通常在几分钟以内的视频内容。
4. 你平均每天使用短视频的次数是
5. 你平均每天使用短视频的总时长大约是
6. 你对以下类型短视频的喜欢程度是
  • 非常不喜欢
  • 不太喜欢
  • 一般
  • 比较喜欢
  • 非常喜欢
娱乐类（如搞笑、剧情、明星八卦）
知识类（如科普、技能教学、考研考证）
社交类（如生活分享、互动挑战、vlog）
新闻资讯类（如时事、社会热点）
7. 你使用短视频是出于以下动机的强度是
  • 非常弱
  • 比较弱
  • 一般
  • 比较强
  • 非常强
消遣娱乐，放松心情
学习新知识、新技能
了解新闻热点和社会动态
进行社交，与他人有共同话题
核心概念解释与操作化说明：本研究的核心概念“时间管理能力”主要参考了经典的时间管理行为理论，它是指个体通过一系列有意识的行为，对时间进行有效规划、分配、监控和调整，以实现个人目标的能力。我们将其具体操作化为以下四个可测量的维度：1.时间规划能力：制定时间计划的完整性、合理性及执行计划的坚持度。2.任务优先级划分能力：对学习、生活任务重要性与紧急性的判断及处理顺序的合理性。3.干扰应对能力：抵制短视频等干扰，专注于当前任务的能力。4.时间利用效率：学习或完成任务时的专注度及耗时合理性。
8. 我会为我的学习和生活制定详细的时间计划（如日程表、待办清单）
9. 我能够有效地执行我制定的时间计划
10. 面对多项任务时，我能快速、准确地判断其重要性和紧迫性
11. 我会优先处理重要且紧急的任务
12. 在学习或工作时，我很容易被手机推送的短视频消息所吸引
13. 即使手机就在身边，我也能控制自己不在学习时间刷短视频
14. 我常常因为刷短视频而推迟或中断原本计划好的学习任务
15. 我能在计划规定的时间内高效地完成学习任务
16. 一天结束时，我常觉得时间不够用，很多计划的事没完成
F部分：自我调节（请根据你的真实感受，选择最符合的选项）
17. 我能很好地抵制诱惑
18. 对我来说，改掉坏习惯是困难的
19. 我常常因为一时冲动而行事
20. 我善于为了长远利益而抵制眼前的诱惑
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