大学生社交焦虑问卷

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1.  在课堂汇报或当众演讲时，我会感到心跳加速、手脚冰凉或出汗。
2.  我常常担心自己在社交场合中说错话或做出尴尬的行为。
3. 我能很自然地在食堂或自习室与陌生人邻座
4. 与不熟悉的人交谈时，我总感觉不知道说什么，容易冷场。
5. 向老师或学长学姐请教问题时，我感到轻松自在。
6. 在聚会或集体活动中，我倾向于独自待在角落，避免成为焦点。
7.  社交活动结束后，我常会反复回想自己的言行，并为此感到懊恼或羞愧。
8. 在微信或QQ群等线上社群中，我能轻松主动地发言和参与讨论。
9. 我害怕别人通过我的言行看出我的紧张或不安。
10. 如果需要向同学提出请求（如借笔记、调换任务），我会感到非常为难和犹豫。
11. 接到突如其来的电话或视频通话邀请，我不会感到紧张。
12. 当成为小组讨论的焦点时，我的思维会变得迟钝，难以组织语言。
13. 我经常找借口推辞那些需要与不熟的人打交道的聚会或活动。
14. 我认为自己在结交新朋友方面没有困难。
15. 在需要眼神交流的谈话中，我会感到不自在并试图移开目光。
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