高等院校冰雪运动专业本科生自主学习力调查问卷

您好！这是一份关于高等院校冰雪运动专业本科生自主学习力的调查问卷。问卷旨在了解您在冰雪运动学习过程中的自主学习情况，您的回答对我们的研究非常重要。请根据您的实际情况和真实感受填写，答案没有对错之分。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。感谢您的支持与合作！
一、基本信息部分
1. 你的性别
2. 您所处的年级
二、自主学习力情况调查（请在合适的描述后面的方框打“√”）
(一）自主学习行动力
①冰雪学习元认知调控力
3. 我能主动为自己设定清晰的冰雪运动训练长期目标与短期计划
4. 我对自己的冰雪运动职业发展有清晰的规划，并了解实现它所需的具体步骤
5. 面对复杂冰雪技术时，我能够将其拆解为阶段性训练目标并有序推进
6. 我能够准确发现自己在冰雪技术动作中存在的问题，并主动进行纠正
7.

我通常不会反思自己的冰雪训练表现，也很少调整学习方法。

8. 在冰雪技能学习过程中，我能及时察觉自己的状态变化，并调整学习策略
9. 在冰雪技能学习过程中，我能及时察觉自己的状态变化，并调整学习策略
10. 每次训练后，我会有条理地复盘关键环节，以便优化下一次的表现
11. 练习过程中，我能有意识地根据实时情况（如环境、体能）调整自己的学习策略与训练方法
②冰雪学习情境适应力
12. 在开始任何冰雪训练或练习前，我都会主动评估环境和动作的潜在风险，并将安全置于首位
13. 我能够敏锐地感知并判断不同温度、雪质下，冰面或雪面特性变化对技术动作的影响
14. 在冰雪环境中运动时，我能清晰地觉察到自身体能消耗、疲劳程度及技术动作的细微变形
（二）自主学习驱动力
①冰雪学习内部驱动力
15. 我因为真正热爱冰雪运动而不断学习，主动提升自己的专业水平
16. 我对冰雪运动的兴趣越来越浓，会主动花时间去投入和钻研
17.

我对冰雪运动没什么兴趣，只是被动完成训练任务。

18. 在冰雪训练中，我常常因为全身心投入而忘记时间，并感到充实和满足
19. 即使在训练中遇到困难或表现不佳，我依然能保持专注，不轻易放弃目标
20. 我能主动克服冰雪运动高难度动作或高速滑行时产生的恐惧心理
②冰雪学习外部驱动力
21. 获得冰雪运动相关的奖学金或荣誉，是我努力学习的重要动力之一
22. 冰雪运动领域的榜样（如优秀运动员、教练）的事迹，会激励我更加投入专业学习
23. 我渴望在冰雪运动比赛中取得好成绩和排名，这种竞争氛围驱动我刻苦训练
24. 在冰雪训练和比赛中，与同伴的交流互动和团队归属感，促进了我对训练的投入
25. 在训练遇到瓶颈时，我能主动寻求并接受教师的心理疏导，以调整自身状态
26. 我善于利用同伴、团队等多方支持来缓解冰雪训练中遇到的心理压力
（三）自主学习策应力
①冰雪学习条件保障力
27. 我会主动采取保暖与适应性训练，确保身体能承受冰雪环境的特殊要求
28. 我有意识并通过规律训练来保持冰雪项目所必需的专项体能（如爆发力、平衡力等）
29. 我能系统执行冰雪运动损伤预防措施，并科学安排训练后恢复
30. 我能根据训练或比赛安排，自主调整作息与营养补给，以保证在冰雪活动中的最佳状态
31. 我能够主动寻找并获取适合的冰雪运动场地与专业器材来完成训练
32. 我能充分利用现有的冰雪训练条件，通过合理安排来保障自己的学习效果
33. 我能够合理规划，将季节性冰雪资源与非雪期的替代训练资源结合起来使用
②冰雪学习精进策略力
34. 我会主动寻找并分析高水平冰雪运动员的技术录像，以学习其技术要领
35. 我能根据教练的反馈或自我的评估，针对个人冰雪技术中的薄弱环节进行专门练习
36. 我能够将在一种冰雪技术中学会的要领，有效地运用到其他相关联的技术或场景中去
（四）自主学习转化力
①冰雪学习知识素养力
37. 我能够系统地说出冰雪运动项目的核心技术与训练原理
38. 我会主动了解运动生理学、雪场管理等相关知识，以拓展我的冰雪专业视野
39. 我深信，扎实的基本功是掌握高难度冰雪运动技术的根本前提
②学习环境交互力
40. 这是一道注意力检查题，请直接选择非常不符合
41. 我的冰雪专项教师因其精湛的技能和人格魅力，让我更想努力学习
42. 教师设计的冰雪教学与训练情境富有吸引力，能让我沉浸并积极参与其中
43. 冰雪课程的技能考核标准既清晰又富有挑战性，能驱动我追求更高水平
44. 在冰雪训练中，我会主动与同伴交流经验、互相帮助解决专业问题
45. 训练结束后，我愿意和同伴一起整理训练笔记、总结团队经验
46. 我乐于通过小组研讨的方式，与同伴共同分析并优化彼此的技术动作
47. 对于提升高等院校冰雪运动专业本科生的自主学习力，您还有哪些其他的看法或建议
更多问卷 复制此问卷