《我·爱我》——大学生心理问卷调查

添加问卷说明
1. 性别：
2. 年级：
3. 我清楚自己的优点和独特之处
4. 我了解自己的情绪触发点（如压力、委屈的来源）
5. 我能客观评价自己的能力，不盲目自大或自卑
6.我能接受自己的不完美（如性格小缺陷、技能短板）
7. 面对他人的批评，我不会全盘否定自己
8. 我不会因自己的失误而过度自责或自我攻击
9. 当我感到压力巨大、情绪低落时，我通常会：
10. 在照顾自己的身体需求（如充足睡眠、健康饮食、适度运动）方面，我：
11. 当需要设定个人边界（例如，对不合理的请求说“不”）时，我：
12. 我是否会主动为自己安排“专属时间”，去做那些纯粹让我感到快乐和滋养的事？
13. 我认为“爱自己”意味着：（可多选）
14. 我会主动做让自己开心的事（如听音乐、运动、独处）
15. 我对自己的态度是宽容的，像对待朋友一样温柔
16. 我会为自己的小成就喝彩（如完成作业、坚持运动）
17. 遇到困难时，我相信自己有能力应对或寻求帮助
18. 我愿意为自己的成长付出努力，不敷衍自己的需求
19. 当你发现自己某件事做得不好时，你会怎么做？
更多问卷 复制此问卷