大学生时间管理能力调查问卷
1. 性别:
A. 男
B. 女
2. 年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
3. 专业类型:
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 医科
E. 艺术类
F. 其他
4. 是否学生干部:
A. 是
B. 否
5. 日常时间分配重点:
A. 专业学习
B. 考证/升学备考
C. 实习/兼职
D. 社团活动
E. 兴趣爱好
F. 其他
6.我会设定每日/每周的学习或生活具体目标
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
7.面对多项作业/任务时,会按轻重缓急排序
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
8.能将复杂课程任务(如论文、课题)拆分为小步骤推进
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
9.为重要考试、作业设定明确的完成截止期限
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
10.避免拖延,按计划启动学习任务(如预习、复习)
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
11.学习时能减少手机、社交软件等无关干扰
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
12.善于利用课间、通勤等碎片时间背单词、看笔记
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
13.相信自己能合理分配学习、休息与社交的时间
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
14当学习计划被突发情况(如临时通知、生病)打乱时,会及时调整
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
15 会尝试番茄工作法、日程APP等工具辅助时间管理
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
16会预留固定的无打扰深度学习时段(如泡图书馆)
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
17能委婉拒绝非紧急的聚会、闲聊等请求,优先保障学习
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
18 能平衡专业学习、考证/实习与休息、社交的时间分配
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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