大学生心理健康与压力管理调查问卷

1. 您的性别：
2. 您所在的年级：
3. 您的专业类别
4. 近一个月内，您感觉情绪状态整体偏向于
5. 近一个月内，您的睡眠质量如何
6. 近一个月内，您对学习/生活的兴趣度
7. 近一个月内，您与他人（同学、朋友、家人）沟通的频率
8. ​您认为自己当前的心理健康状态对学习/生活的影响：
9. 您当前感受到的主要压力来源有哪些（可多选）：
10. 近一个月内，您感受到的压力程度整体为：
11. 下列学业相关场景中，最让您感到压力的是（可多选）：
12. 下列生活相关场景中，最让您感到压力的是（可多选）：
13. 当压力积累时，您是否会出现身体不适（可多选）：
14. 当您感到压力大或情绪低落时，最常采用的应对方式是（可多选）：
15. 您认为自己当前的压力应对方式效果如何：
16. 您是否了解学校提供的心理健康支持资源（如心理咨询室、心理讲座）：
17. 您最希望学校/平台提供哪些心理健康与压力管理相关的支持（可多选）：
18. 您是否愿意主动学习压力管理技巧（如时间规划、情绪调节方法）：
19. 阻碍你寻求专业心理咨询的主要原因是什么？（可多选）
20. 请用一个词或一句话来形容你最近一个月的主要心境。
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