教师心理状态评估问卷

尊敬的各位老师：
       您好！为更好地关注您的心理健康，提升工作幸福感，学校心理咨询室特开展本次匿名问卷调查。
       本问卷旨在了解您近一个月来的整体心理感受和工作状态，其结果严格保密，仅由心理室用于整体状况分析和后续支持服务的设计，绝不会与任何个人评价挂钩。您的真实作答对我们至关重要，请根据您的实际感受选择最符合的选项。
感谢您的支持与参与！
1. 性别
2. 教龄
3. 任教学段
4. 职务
5. 工作压力感知
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
我感到工作任务繁重，经常需要加班才能完成
我常常因为工作上的事情而感到焦虑或紧张
我对工作中需要同时处理多项任务感到吃力
6. 职业倦怠感
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
一天的工作结束后，我感到精疲力尽
我对工作渐渐失去了热情，感觉麻木
我怀疑自己工作的意义和价值（职业成就感低）
7. 情绪状态
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
最近两周，我感到情绪低落、沮丧
我无法从工作和生活中体验到快乐和满足
我容易烦躁、发脾气
8. 工作与生活平衡
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
工作占据了我太多时间，影响了我的个人和家庭生活
我没有足够的业余时间来从事自己的兴趣爱好
9. 社会支持系统
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
当我遇到困难时，我能从同事那里获得支持和帮助
我的家人和朋友理解并支持我的工作
在学校里，有让我感到信任和安全的倾诉对象
10. 自我效能感
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
我有信心处理好工作中的挑战和问题
我觉得自己是一名有能力的、受学生欢迎的老师
11. 组织支持感
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
我觉得学校的管理制度是公平、合理的
当我有需要时，能从学校领导那里得到必要的支持
12. 目前，您在工作中最大的困扰或压力来源是什么？
13. 您希望学校或心理咨询室为您提供哪些方面的心理支持？（例如：情绪管理、压力疏导、亲子关系、团队建设等）
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