大学生幸福观现状调查问卷

在您看来，构成个人幸福的最重要因素是什么？（请选择最符合您想法的1-2项）

家庭和睦学业有成技能精湛朋友众多，人际关系良好物质富裕，经济无忧其他（请注明）：_________

请对以下各项对您幸福感的重要性进行排序：（请将选项字母填入下方横线，1为最重要，5为最不重要）

家庭关系学业成绩个人能力与技能社交与人际关系物质与经济条件

3. 掌握一项实用的技能（如编程、驾驶、乐器等）或成功完成一个实训项目，是否能给您带来明显的幸福感

非常符合，成就感让我感到非常幸福比较符合，会感到开心和满一般，感觉是完成任务而已不太符合，很少因此感到幸福完全不符合，毫无感觉

当您在实践或学习中通过努力获得成果时，这种成就感对您整体幸福感的提升有多大？

极大提升较大提升一般提升较小几乎没有提升

5. 您目前面临的主要压力来源是？

学业成绩与考试未来就业与职业发展人际关系（与同学、老师、家人等）经济压力个人成长与自我期待其他（请注明）：_________

面对压力和焦虑时，您最主要的排解方式是什么？（请选择最常用的2-3项）

向朋友或家人倾诉运动、听音乐、看电影等休闲活动独自消化，默默承受通过网络（如游戏、社交媒体）转移注意力寻求专业心理咨询帮助制定计划并积极行动以解决问题其他（请注明）：_________

7. 您如何理解“躺平”或“佛系”这类流行心态？

是面对压力的消极逃避，不可取是个人选择的生活方式，表示理解是暂时的休整，为了更好的出发是一种豁达、不盲目内卷的智慧说不清楚

8. 这类心态（“躺平”“佛系”）对您个人的实际影响是？

深受影响，并赞同这种生活态度偶尔会受到影响，作为调节心态的方式基本不受影响，依然坚持自己的节奏非常反感，会主动抵制这种心态不关心，与我无关

总体而言，您认为您的幸福感受更多来源于？

向内探索（如自我成长、内心平静、实现个人价值）向外获取（如他人认可、社交关系、物质享受）两者同等重要没仔细思考过

10. 如果用1-10分来评价您当前的幸福水平（1分表示非常不幸福，10分表示非常幸福），您会打多少分？

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