营养配餐员专业知识考试
本次考试范围为资料161-200题,共40题,请按顺序作答。
1. 基本信息:
姓名:
部门:
员工编号:
2. 配餐时,根据食物中碳水化合物的含量首先要确定的数量是
水果
鸡蛋
粮食
瘦肉
3. 运动不可以预防的疾病是
肌肉萎缩
关节僵硬
脚气病
骨质疏松
4. 杂豆中富含哪种氨基酸,可与谷类搭配提高营养价值
蛋氨酸
赖氨酸
谷氨酸
色氨酸
5. 通过科学配菜,可以发挥各种原料的什么作用,使菜肴营养素更全面
营养作用
互补作用
叠加作用
优势
6. 食谱中食物的量一般以什么为单位
斤
两
g
kg
7. 下列油脂中含必需脂肪酸含量最低的是
玉米油
菜油
茶油
牛油
8. 完整的食谱不包括
一日三餐饭、菜的名称
烹调方法
所用原料的种类和数量
加工及烹调过程
9. 一般混合性膳食胃排空时间大约为
2~3h
2~4h
4~5h
7~8h
10. 一般来说,蔬菜、水果类主要提供的营养素不包括
蛋白质
膳食纤维
矿物质
维生素C和胡萝卜素
11. 营养菜肴设计要照顾用餐人员的口味特点和季节变化,使用多种烹饪方法,做到色、香、味、型俱佳,以促进
食量
营养
食欲
消化
12. 2000-2018年中国健康与营养调查数据显示,呈持续下降趋势的食物是
蔬菜
水果
奶类
全谷物和杂豆
13. 食谱调整的内容不包括
原料品种
口味
价格
原料产地
14. 对各种食物中能量值影响最大的因素是
水分含量
矿物质的含量
食物的形状
维生素含量
15. 职业道德的基础和核心是
爱岗敬业
诚实守信
办事公道
服务群众
16. 物价-营养指数中,这里的营养物质不包括
蛋白质
脂肪
碳水化合物
维生素
17. 膳食改进方案经验证合理,确认后的工艺流程如何更改
只有领导可以
管理人员均可
厨师有权
任何人不得随意
18. 一名30岁健康男性晚餐食物消耗如下:西红柿150克,鸡蛋60克,韭菜40克,豆腐40克,大米160克,那么他晚餐蔬菜的摄入量为
190克
150克
230克
200克
19. 绿豆粥的营养价值高于白粥是因为绿豆中哪种氨基酸含量丰富,可以与大米发生蛋白质互补作用
蛋氨酸
色氨酸
苏氨酸
赖氨酸
20. 从市场上购买600克青菜,回家后去除150克根、黄叶等不可食部分,则青菜的可食部分为
100%
75%
50%
25%
21. 煮小米粥里加碱会破坏哪种营养素
蛋白质
淀粉
膳食纤维
B族维生素
22. 下列哪种蔬菜中以胡萝卜素和维生素C含量丰富,而且含锌量高,对预防心血管疾病有效
菠菜
油菜
大白菜
紫甘蓝
23. 以下营养价值相对较差的是
大枣山药粥
芡实粥
八宝粥
大米粥
24. 三丁包是扬州特色点心,三丁通常是指
猪肉、香菇、笋丁
猪肉、鸡肉、香菇
猪肉、鸡肉、笋丁
鸡肉、香菇、笋丁
25. 制作米饭的正确方法是
多次淘洗
加碱
捞饭
适当加入杂粮
26. 以下适用做炒饭的是
籼米
糯米
黑米
粳米
27. 召开厨艺研讨会要做好会议记录,并
组织宣传
整理成文
做好试验
继续研究
28. 下列陷心中属于生甜陷的是
薯泥陷
豆沙馅
百果陷
奶黄馅
29. 应季原材料的安排要突出什么特点、烘托宴会气氛
大众
菜肴
营养
季节
30. “蒸”比“烧”“烤”的温度要
高
稍高
低
一样
31. 《中华人民共和国野生动物保护法》规定保护的野生动物,是指珍贵、什么的陆生、水生野生动物和有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物
有肉用价值
有皮毛利用价值
有观赏价值
濒危
32. 从事轻体力劳动的健康某成年男子,能量推荐摄入量为2400kcal/d,则编制此男子一日食谱时碳水化合物所提供的能量为
1320~1560
720~960
1680~1920
550~680
33. 从市场上购买的苹果,回家后去除50克不可食部分,还留有250克可吃的部分,则苹果的废弃率约为
20%
16.7%
80%
83.3%
34. 什么是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程
心理健康
心理发展
心理教育
心理成熟
35. 肥胖的危险因素不包括
频繁进食甜食
喜食热能密度高的食物
吃好早餐
熬夜、夜宵
36. 乌鸡是我国特有的药食兼用型珍禽,品种繁多,其中人工饲养最多的品种为
江山乌鸡
泰和鸡
雪峰乌鸡
黑凤鸡
37. 《预包装食品营养标签通则》中规定,预包装食品中反式脂肪酸的含量多少可标示为“不含反式脂肪酸”
等于0
≦0.5g/100g
≦0.8g/100g
≦0.3g/100g
38. 保鲜膜不宜用于高什么、高糖分的食物,因其能产生高温,令保鲜膜融化
蛋白
矿物质
脂肪
膳食纤维
39. 食品营养标签中最基本的信息是
营养成分标示
附加营养信息
营养成分含量
详细功能描述
40. 某预包装食品标签上标有"蛋白质是人体的主要构成物质并提供多种氨基酸"的字样,属于
属性声称
含量声称
比较声称
营养成分功能声称
41. 发生细菌性食物中毒有以下原因,但不包括
致病菌污染的食物在较高的温度下存放
食物在运输、储存过程中未真空包装
炊事人员中带菌者造成污染
生食品在食用前未烧熟煮透、或熟食受到生食交叉污染
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