调查问卷
您好!我们正在进行一项关于现代人对八段锦认识的调研,旨在了解人群对古法健身的熟悉程度、锻炼时遇到的困难·动作不当导致拉伤的情况以及解决方案。本问卷采用匿名方式进行,数据仅用于统计分析。感谢您的支持与参与!
1. 您的性别
男
女
2. 您的年龄
请选择
3. 您是否有规律锻炼的习惯
是
否
4. 您是否接触过古法健身
是
否
5. 您接触过的古法健身方式有哪些
八段锦
太极拳
五禽戏
易筋经
六字诀
其他古法健身方式
6. 您接触古法健身的时长
半年以内
半年至1年
1年至3年
3年至5年
5年以上
7. 您平均每周进行古法健身的频率
1次及以下
2-3次
4-5次
6-7次
8. 你是否了解“外骨骼”(一种辅助人体运动,保护关节的机械装备)
完全不了解
略有耳闻
基本了解(知道核心功能)
非常了解(清楚原理)
9. 你认为外骨骼的核心作用是什么?
减轻运动负荷,保护关节
提升训练效率
辅助完成高难度动作
适配康复训练
10. 您是否了解八段锦
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
11. 您通过哪些途径了解到八段锦
网络视频平台
书籍资料
亲友推荐
线下培训班
电视节目
其他途径
12. 您认为八段锦的主要作用是什么
强身健体
缓解压力
改善睡眠
调节呼吸
其他作用
13. 您认为练习八段锦可能带来的好处有哪些
增强体质
提高柔韧性
促进血液循环
改善亚健康状态
提升专注力
其他好处
14. 您是否练习过八段锦
是
否
15. 如果您练习过八段锦,您练习的主要目的是
养生保健
疾病康复
兴趣爱好
跟随潮流
其他目的
16. 您在练习八段锦时遇到过哪些困难
动作难以标准掌握
呼吸配合不协调
缺乏专业指导
练习效果不明显
其他困难
17. 您在练习八段锦过程中,是否因动作不对而产生过身体不适
从未发生
偶尔发生
经常发生
18. 若您因动作不对产生身体不适,最常见的部位是
颈部
肩部
腰部
背部
四肢关节
其他部位
19. 您是否因练习八段锦动作不当而导致拉伤
从未拉伤
轻微拉伤1-2次
轻微拉伤3次及以上
严重拉伤1-2次
严重拉伤3次及以上
20. 当您在练习中遇到动作问题时,通常如何解决
查阅教学视频
请教专业人士
与其他练习者交流
自行摸索调整
放弃该动作
21. 您认为动作正确对练习八段锦的重要性程度
非常重要
比较重要
一般重要
不太重要
完全不重要
22. 您对目前自己练习八段锦的效果满意度如何
非常满意
比较满意
一般满意
不太满意
非常不满意
23. 若有一外骨骼机器人可以有效改善以上问题,你是否愿意尝试使用辅助健身外骨骼?
非常愿意
愿意
不确定
不愿意
非常不愿意
24. 你能接受的使用方式是?
健身房租赁
购买家用款
体验店短期试用
其他
25. 选择辅助健身外骨骼时,你最关注哪些因素?
安全性
轻便性
续航能力
操作难度
价格
适配运动类型
外观设计
26. 你偏好哪种穿戴方式?
全身式
上半身式
下半身式(主要以腿部辅助)
局部式(如肩部,腰部)
27. 若不愿意使用,主要原因是?
价格过高
担心安全风险
穿戴繁琐
觉得没必要
担心质量、售后
其他
28. 哪些因素会提升你使用它的意愿?
降低价格
简化操作
权威机构安全认证
详细教学指导
完善售后保障
其他
29. 你对辅助健身外骨骼还有哪些建议和期待?
30. 除上述提及功能外,你还希望它适配哪些健身需求?
问卷到此结束,再次感谢您的参与!
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