关于社交媒体使用与个人感受的调查问卷
亲爱的同学，您好！
我们是【您的专业/班级】的研究小组，正在进行一项关于大学生社交媒体使用与心理感受的学术研究。本问卷采用匿名方式填写，所有数据仅用于整体分析，我们将对您的个人信息严格保密。答案无对错之分，请您根据最近一个月的真实感受作答。完成问卷大约需要5-7分钟。
您的参与对本研究至关重要，衷心感谢您的支持！
第一部分：基本信息（请在相应选项上打“√”或在“□”内填“√”）
您的性别：
男
女
2. 年级：
大一
大二
大三
大四
研究生
3. 您平均每天使用社交媒体（如微信朋友圈、微博、抖音、小红书、Instagram等）的时长大约是？
1小时以下
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时以上
第二部分：社交媒体使用感受
说明：请回想您在浏览社交媒体（如朋友圈、微博等）时的情况，对下列陈述的同意程度进行评分，并在右侧对应的数字上打“√”。
| 题 项 | 非常不同意 | 比较不同意 | 不确定 | 比较同意 | 非常同意 |
1. 浏览他人的动态时，我常会觉得别人的生活比我更精彩。
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5
2. 看到他人展示的成就（如获奖、深造、好工作），我会反思自己是否落后。
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3. 我常会把自己在社交媒体上的形象（如收到的点赞、评论）与他人进行比较。
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4. 看到他人发布的旅行、美食等美好生活瞬间，我会感到羡慕。
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第三部分：个人感受与观念
说明：请根据您在日常生活中的普遍感受进行评分，并在右侧对应的数字上打“√”。
| 题 项 | 非常不同意 | 比较不同意 | 不确定 | 比较同意 | 非常同意 |
5. 我觉得自己的生活大多数方面都接近我的理想。
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6. 我的生活条件非常好。
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7. 我对自己的生活感到满意。
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8. 到目前为止，我已经得到了生活中我想要的重要东西。
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9. 如果可以重新活过，我几乎什么都不想改变。
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10. 我感到我是一个有价值的人，至少与他人处在同一水平。
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11. 我感到我有许多好的品质。
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12. 归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。
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13. 我能像大多数人一样把事情做好。
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14. 我对自己持肯定态度。
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15. 总的来说，我对自己是满意的。
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16. 我确实时常感到自己毫无用处。
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17. 我时常认为自己一无是处。
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问卷到此结束，再次感谢
您宝贵的时间！
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