情绪调节策略与主观幸福感的关系研究

亲爱的同学，您好！

我们是舆论学课程的学生（学号：202444020239 姓名：陆欣桐）。我们正在进行一项关于情绪调节策略与主观幸福感的学术研究。本问卷旨在探讨人们日常生活中处理情绪的方式与其整体幸福感之间的关联。

问卷采用匿名方式填写，所有数据仅用于学术研究，我们将对您的信息严格保密。填写大约需要5-8分钟。您的参与对我们非常重要，感谢您的支持与合作！

1.
  1. 当我遇到不愉快的事情时，我会尝试从积极的角度来看待它。
2.
  1. 我会通过改变思考问题的方式来调整自己的情绪。
3.
  1. 当我感到难过时，我会去想一些能让我平静下来的想法。
4.
  1. 面对压力时，我会告诉自己“这没什么大不了的”。
5.
  1. 当我想减少负面情绪时，我会重新解读当前的情况，让它看起来没那么糟。
6.
  1. 我会通过分析事情的好处和坏处来让自己感觉好受一些。
7.
  1. 总的来说，我认为我的生活是充实而有意义的。
8.
  1. 在大多数时间里，我都感到心情愉快、情绪积极。
9.
  1. 我对目前的生活状态感到满意。
10.
  1. 我觉得我的生活正在朝着我设定的目标前进。
11.
  1. 与周围大多数人相比，我觉得我的生活状况很不错。
12. 您的性别：
13. 您的年龄段：
14. 受教育水平：
15.
  1. 您认为您目前感受到的整体压力水平是：
16.
  1. 您平均每天的社交媒体使用时长大约是：
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