关于《后疫情时代城市居民健康焦虑与数字化健康管理行为》的调查问卷
1. 您的性别: [单选]
A. 男
B. 女
2. 您的年龄段: [单选]
A. 18-25岁
B. 26-35岁
C. 36-45岁
D. 46岁及以上
3. 您对自己目前的身体健康状况评价如何? [单选]
A. 非常健康，精力充沛
B. 一般，偶尔有小毛病（如易疲劳、睡眠差）
C. 亚健康状态明显
D. 患有慢性病或需长期调理
4. 相比三年前（疫情前），您对自身及家人健康的关注/焦虑程度有何变化? [单选]
A. 明显增加，经常担心
B. 有所增加，比以前更注意了
C. 没变化，保持原样
D. 反而减少了
5. 您目前最主要的“健康焦虑”来源是什么? [多选]
A. 免疫力下降/担心被传染流行病
B. 睡眠质量差/失眠多梦
C. 基础代谢/体重/身材管理
D. 职场压力导致的“过劳”或脱发
E. 自己或父母的慢性病管理（三高、心脑血管等）
F. 无明显焦虑
6. 当身体出现轻微不适时，您的第一反应通常是? [单选]
A. 立即上网/APP搜索症状，往往越搜越怕
B. 观察几天，如果不缓解再去医院
C. 咨询身边的医生朋友或使用在线问诊
D. 不太在意，觉得扛一扛就过去了
7. 您目前正在使用哪些“数字化手段”来管理健康? [多选]
A. 智能穿戴设备（智能手表、手环、体脂称等）
B. 运动/饮食管理APP（如Keep、薄荷健康等）
C. 在线医疗/挂号/购药平台（如微医、京东健康等）
D. 关注医生/专家的短视频或公众号科普
E. 基本不使用
8. 您使用上述数字化工具的频率是? [单选]
A. 每天都用（如监测睡眠、打卡运动）
B. 每周几次
C. 偶尔想起来才用
D. 几乎不用
9. 您使用这些数字化工具的主要目的是? [单选]
A. 数据监测:了解心率、睡眠、步数等客观指标
B. 知识获取:缓解焦虑，想知道怎么养生/预防
C. 就医便利:为了买药方便或快速咨询医生
D. 监督自我:督促自己运动或控制饮食
10. 您觉得使用数字化工具对缓解您的“健康焦虑”有用吗? [单选]
A. 非常有用，看到数据正常就很安心
B. 比较有用，能提供科学指导
C. 一般，主要是个心理安慰
D. 没用，有时候数据异常反而加重焦虑
11. 您在数字化健康管理方面的年平均花费（含购买设备、会员、咨询费等）大约是? [单选]
A. 几乎为0元
B. 500元以内
C. 500-2000元（如买了个手环或办了年卡）
D. 2000元以上
12. 未来一年，您是否愿意投入更多时间或金钱在数字化健康管理上? [单选]
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 看情况
D. 不愿意
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