大学生熬夜问题调查

卷首语：亲爱的同学：您好！我们是预防医学专业的学生，正在进行一项关于大学生熬夜行为的健康教育课程研究。本问卷旨在了解大学生的睡眠状况、熬夜原因及其对健康的影响，以期为进一步开展健康教育和干预提供科学依据。重要说明：我们深知不同地区同学生活作息存在差异。本调查中的“熬夜”，对于新疆地区的同学，特指习惯性地在凌晨2:00之后入睡；对于其他地区的同学，则指晚上12:00之后入睡。请您根据此标准填写。本问卷实行匿名填写，所有数据仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。问卷填写大约需要5-8分钟。您的参与对我们至关重要，感谢您的支持与合作！（明白扣1）
第一部分：基本信息
1. 您的性别：
2. 您所在的大学位于：
3. 您的年级：
4. 您的专业类别：
第二部分：熬夜行为现状
1. 您一周内最典型的入睡时间是？
2. 您平均每晚的实际睡眠时长约为？
3. 在过去一个月中，您每周大概有几天熬夜（根据卷首语定义）？
4. 您熬夜时主要进行的活动是？
第三部分：熬夜原因与认知
1. 请对以下导致您熬夜的原因按重要性进行排序：（最重要的填1，其次填2，以此类推
2. 您对熬夜危害的担忧程度是？
3.你是否赞同“年轻熬夜无所谓”这个观点
4.你是否赞同“熬夜是高效学习的方式”这个观点
第四部分：健康影响自评
（请根据您近一个月的实际感受，选择最符合的选项）
1. 白天感到困倦、精神不振
2. 上课或自习时难以集中注意力
3. 记忆力下降，容易忘事
4. 情绪不稳定，容易烦躁或焦虑
5. 白天学习效率明显降低
第五部分：健康教育与干预需求
1. 在以下改善睡眠的干预形式中，您最倾向于参加哪一种？
2. 对于改善大学生熬夜现状，您认为学校或学生组织最应该采取的一项措施是什么？
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